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老师好!我是一名07年的准高中生 身高166体重102 梨形身材总是被他们说胖 因为之前我很瘦嘛 有了胃病什么的以后身材走形了 学校家长见到我也会议论我 妈妈也说我胖了好多 不要我吃甜品 天天嘲讽我 老是在亲戚面前说我的坏话 不会考虑我的感受 告诉他们我现在在减肥 明明是他们逼我的啊 但是我问朋友的时候 他们说我不胖的 这样子整好 102斤 确实算不上胖的呀 怎么对我恶意这么大呢 我现在不敢吃太多东西 害怕被说 我该怎么办呢 走在路上穿裙子的时候 别人看我我心里总会想我的腿是不是很粗啊 在学校舞蹈队经常被队友说屁股大 公众嘲笑 我真的无能为力
大家提提建议呢[温暖]
您好,我是壹点灵心理服务者邱爽,很荣幸可以为您解答困惑。
通过你的描述,我了解到其实你并不胖,甚至算很瘦的身材。只不过在舞蹈队,外加之前很瘦,所以周围人和你自己的要求过高,才会因为梨型身材而困扰,甚至受到恶意的嘲讽。你感到很无奈很烦恼,但又不知道如何堵住悠悠之口。
能感受到你的这种情绪,被别人议论嘲讽,一定会有非常不好的感受,尤其是身边在意的人,去议论你最在意的事情。这种感受是人之常情,包括身材焦虑容貌焦虑,也是现在社会的普遍现象。
你可以想一想,你真的觉得自己胖吗?你的妈妈是真的嘲讽你,还是只是随口一说呢?你的感受,跟妈妈沟通过吗?她知道你很不喜欢被这样评论吗?你的队友嘲笑你,是真的觉得你很胖很难看,还是只是个小玩笑呢?
其实,你现在给自己贴上了“自卑”“身材出问题”的标签,因为别人的议论而变得不自信。但你要知道,议论甚至嘲笑别人的身材,是不妥当的行为。是对方的议论不对,并不是你真的不好。难道她们说你胖,你就真的胖吗?难道她们嘲笑你,你就要逃避吗?答案很显然是否定的。
你可以思考一下,是不是可以跟妈妈沟通一下,让她知道你不喜欢被这么评价,希望她能在亲戚面前顾忌你的感受?妈妈是爱你的,是不是她只是不知道你内心的困扰?而对于队友的嘲笑,你是不是可以私下很认真地告诉她,你不喜欢被这么开玩笑,再这样的话你会生气?我想,是朋友的话,应该懂得顾及对方的感受。当然,对于你自己,是不是可以多一点自信,而不被别人影响?每个人都有身材的优势和缺陷,不管是梨型身材、外八字内八字、O型腿、水桶腰……这些都是存在的,但不能作为我们被嘲笑的缺陷。难道拥有这样的身材就应该被嘲笑,应该自卑,应该否定自己吗?难道拥有这些缺点的人,就不能看起来很美很闪光吗?你可以静下心来,仔细罗列下你的优点。也许你会发现,梨型身材又算得了什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
谢谢老师[拥抱][拥抱]
这体重还好 你应该是不会穿搭而已 再就是胯比较宽 训练一下就好
对呀晚上102斤早上99斤为什么会被说胖呢 我真的很难过 那我以后不穿短裙啦穿阔腿 谢谢您啦[调皮]
没必要 穿短裙的时候配个宽大些的卫衣
梨形应该遮下半身啊哈哈哈 我就不适合穿裙子
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你妈妈比较注重身材的吗?对你要求好像偏高啊!
对呀 可能是因为她想让我有好的发展吧 她认为女孩子就要瘦瘦的苗条的 她给我买了3箱全麦面包 [大哭]我已经好几天没有吃自己喜欢的东西啦 零食她不给买
可不可理解为,你不要老师认可的这种好身材,你希望像队友那样匀称?
对啊 尤其是穿舞蹈服的时候穿裙子就不太好 上半身很瘦 上镜也不太好看 他们总是拿我的下半身说事 虽然也没有很胖吧 腰58 他们羡慕腰 说我的屁股和腿
我觉得胖胖的女生特别nice,特别是梨型身材[破涕为笑]