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如果把该做的事做了,该干什么呢

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2个回答
许伊凝心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师。看见你的提问了,你说如果把该做的事情做了,虽然不知道你说的该做的事情是什么,对于其他人来说可能是努力复习后完成的一场考试,或者把好久没整理的房间打扫的干干净净,在完成的一瞬间,有的人会感受到满足同时也常伴随一丝空虚,不知道接下来要干点什么。这样的状况要怎样缓解呢?首先要理解自己做的事情。是为自己做还是被别人安排的,或者是否发自本心,等等,无论出于哪种状况,先试图理解这件事情在自己人生中的意义所在,清楚自己的方向之后,根据自己内在的动力,相信会找到自己的方向。

黄晓佳心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者黄晓佳,很高兴能回答你的问题。

如果把该做的事都做了,该干嘛呢?看到你这句话的时候,老师感觉有点隐隐的悲凉,当然这只是我个人的感觉。因为你说到“如果”,说到如果,就说明目前的状态,是还没有做。

当然由于你在这里没有细谈,所以老师没办法给你做一个分析,我们就来说说,如果做完了,接下来,可以做些什么呢?

首先,你可以为自己设立目标,规划自己的目标与未来,通过制定计划,一步一步地完成自己的愿望。

其次,你可以培养兴趣爱好,有兴趣爱好,才能让生活变得丰满。生活不单只在工作,学习,赚钱,也是需要一些调剂的,才能多滋多味。

最后,交几个知心好友。当下我们生活当中有许多的压力,与几个知心好友分享,可以释放压力,有利于身心健康。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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