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我该怎么办
接纳自己就好
您好,我是10平台的服务者张印辉。非常高兴认识你! 看到你的描述,希望处理好人际关系。 如果需要帮助,可以私聊我。
看得出来,你似乎无法融入到大家当中,那么你的恐惧是什么呢,是孤独吗?
这是因为感觉不到自己和他人是有区别的独立的两个个体,现实感减弱,内心关注自我更多一些,与他人的界限感弱了一些。
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