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性格内向，不善于交际，在职场老是迟到，怎...
匿名
本人性格内向，不太善于交际。除非是关系很熟的人，否则交流沟通会感到紧张。
在学生时代怕和班主任老师们碰面，就是那种连打招呼都会别扭。
工作后怕和单位一把手打照面，尤其是还有上班老是迟到的习惯，真的很困扰我，想了很多方法都难以克服，怎么办？
你好，首先我非常佩服你，即使你不善于交际，与陌生人沟通会很紧张，可是你还是毕业了，并且坚持工作，对于一个性格内向，连跟班主任打招呼都会紧张的人，这些都是非常不容易的事，但是你做到了！
可能外向的人很难想象，要一个内向的人，每天出门面对一大堆陌生人，面对许多新鲜的事，对心理上是多大的挑战！
我看到一点值得鼓励的方面是，你问我的不是如何才能不要上班，如何才能呆在自己的舒适区，而是问我，如何改变？
你迟到的行为，在心理学上叫做“阻抗”，或者说是一种“防御”，是你内心渴望保护自己的表现。
当你内心感到自在，不再惧怕的时候，这种“防御”自然也就消失了。
老是迟到那就提前出发，提前半个小时总不会迟到了吧