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喜欢不停地回忆之前的经历怎么办?

温馨的红豆  

一直很喜欢把自己干过的事情在脑子里面反复的回忆,就算是尴尬或者不好的回忆也会这样。有时候因为在回忆之前的事情而忽略了当下正在做的事情,而且有些并不好的回忆回忆起来会让我很难受。该怎么改掉这种习惯

回答
2个回答
钟华心理咨询师

是不是挺没有安全感的?

重来aaa普通用户

那说明那件事没有完结,可以做下处理,让它完结或者看到它的意义或者降低影响。V Dear best mine

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