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壹点灵 公益解答 失眠的每个夜晚

失眠的每个夜晚

匿名  

很清楚问题，但不能解决，焦虑中

回答
1个回答
廖翠青心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。

失眠，焦虑！这样的感觉一定是很不舒服的！
焦虑，是对未来还没有发生的事情的担忧，是什么事情让你如此的担忧呢？

只要是问题，就一定有可以解决的方法！

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决

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