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为什么忘不了前任
匿名
今年17，[困]每天都会想起她，即使她心意已决，我还是想给她发信息，时不时回想起我们的以前
同学你好，我是1.0咨询师李霞。
别说是在恋爱关系中，就是我们生活中一段普通的关系中经历的人和事，只要经过了都会在我们的心里深处留下来，更何况短时间之内是不可能忘掉的，你现在这种情况实属于一个正常人的表现！
不管以前你们的恋爱关系中所共同经历的是快乐甜蜜多一些，还是痛苦纠葛多一些都会让你短时间之内无法忘怀。具体表现就是你现在的样子。
人的心里有一个奇怪的现象。就是当我们经历了某些丧失，比如说失恋，无论从意识还是从情感层面上来说，我们的范围自动就会变窄，往往容易局限于已经过去的事情当中不能自拔，就像你现在一样。这是一个人的正常的心理状态，我们如果想更好的从这段状态中走出来，那就是不要太逼迫自己，太快的从这段状态中走出来，我们只需要好好感受并且不影响当前正常的生活，该学习学习，该睡觉睡觉就可以了。
如果超过两个月你还是走不出来，甚至会影响了你正常的学习和生活，那就需要找个专业人士好好的聊一聊，这其中到底是什么牵绊住了你。
如果想深入探讨，欢迎随时私聊咨询。
放不下，说明有情结，所有的未完成情结，都是“强烈的优势的情感集团”，会主导你的行为和情绪。
您好！
我是壹点灵心理咨询师林泽君。很高兴认识你！
能理解你的这份感受，虽已成为过去，却不觉时常想起，虽想好好放下，却心心念念是她，对吧。人的情感就是如此真切，你想刻意，却无法做到，不如接受这份牵挂，想起时，看看自己到底思念的是什么？放不下的是什么？是她，还是曾经的美好，抑或是年少的自己？
希望我的回答能够帮到你。