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难道就是每天这么熬着吗?

比比皆是的英哲  

别人的一天或许一晃就过了,而我的一天却都是煎熬,工作的忙碌,每到下班的时候都是头晕眼花,耳朵嗡嗡作响,站起来的时候感觉脑壳都在充血,下班的时候身体快撑不住了。回到家了,看到一脸一手脏兮兮的孩子,乱七八糟的屋子,二妹装满尿都发黄发臭的小马桶,吃完饭后给大的检查作业,给小的洗澡,一切收拾完后带着两个孩子睡觉。带着一个两三岁的孩子,一晚上至少起来两次,更要命的是早上五六点的时候还会被娃儿奶奶精爪爪的声音吵醒,躺在床上分分钟想打人的节奏,但是我都忍了,这一忍就快10年了。记得整个怀二妹的期间,也是白天上班,晚上还要带姐姐,那个时候姐姐刚刚5岁,晚上同样睡不好,早上同样被吵醒,卑微的我在一次吃晚饭的时候当着娃儿爷爷和爸爸对她奶奶轻言细语的问到,早上起床后能不能小声点,被吵醒了很难受,结果这个奶奶像神经病似的对我破口大骂,明明就是她奶奶无理取闹可是娃儿爸爸和爷爷愣是一句话都没有说,我还怀着孕呢,我还在自己上班挣钱呢,娃儿还是我自己带着呢,她哪里来的底气这么对我?是有自己男人和儿子撑腰吗?从此之后我再也没有对她说过小声一点的话,这一忍三年了。有时候真的想什么是生活?难道就是每天这么熬着吗?

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刘一司心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者刘一司。

姑娘,你这婆家一家人,是给了你多大的好处,让你跟伺候大爷一样伺候他们?

别说是遇人不淑,我倒觉得是你惯的。尤其是你老公,你把他惯成了大爷,于是他们一家人就都成了你的大爷,家里多了一个又能赚钱,又能生孩子,又看孩子,又逆来顺受的媳妇,这很nice,对于他们来说,有什么需要调整的吗?

所以,你记住一句话,只要弱者不反抗,这个世界就没有公平可言。

女人一生的成长,都在经历四个阶段:
1.懵懂无知的小女孩。被家人保护的很好,不知道世事险恶,单纯善良人畜无害。
2.怨妇。离开了家里的庇护,开始面对外界的风风雨雨,但还没有勇气和能力去抗争,自怨自艾。
3.泼妇。在面对问题时,发现哀怨没用,所以开始不顾体面,为自己争取应得的利益,戾气很重,有力量没方法,经常被指责否定。
4.女神。在战斗中学会战斗,有力量,有方法,有权威,能做到不怒自威,自带一米八的气场。

很明显,你现在还在第二阶段徘徊。你想要一下子成为女神,或者退回到小女孩的状态,都不可能,因为父母已无能力再给你庇护,而真正属于你的江山都是一拳一拳打下来的。你能做的,只有从第二阶段到第三阶段的过度,也就是,让自己从怨妇变成一个泼妇。

你需要勇气,勇敢的为自己抗争,做敢于为自己发声的弱者,但是这个过程,看起来一定没那么体面,是要被欺压一辈子?还是拼得一身剐,敢把皇帝拉下马?你要做个选择。

如果你选择了破釜沉舟,以下几个建议送给你:

1.跟老公谈,我拒绝再过这样的生活。

婚姻乃契约,你和他是合作关系,他的父母是外援。在关系不适时,你可以选择解除合约,也可以选择重新约定。你说的你能赚钱也能带娃,这就是你在合约中的价值所在,他如果想要继续享受你的好,就要接受重新约定。

2.摆出条件,当面拍板。
如果他父母继续在这生活,他负责搞定他妈。如果他不能搞定他妈,那好,两个人的工资各出一部分请保姆,照顾两个孩子。如果他这也不同意,那你辞职,他按照保姆的价格付给你钱。
别把婚姻当成束缚自己的工具,婚姻首先是契约,既然是契约,那就明着谈。

规矩定出来,路让他自己选。

其实难的不是如何搞定这一家人,难的是,你如何放下道德包袱,让自己在成长这条路上走得坦荡。

别人如何对待你,都是你教会的。祝好!


感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信

5个回答
宋常宽心理咨询师

不容易啊

田晓雪心理咨询师

没有时间做自己,还没有被理解。付出了这么多,你一定很委屈

李霞心理咨询师

早上好英哲。

读完你的描述,我居然一种有一种不知道说什么的感觉。
你表现的异常的坚强,比一般的男人都坚强,我但我不想说,因为我知道作为一个女人,你也不想让自己如此的坚强,其实你的坚强的代名词是辛苦和劳累。
每天自己忙得跟陀螺一样,一刻也停不下来,不仅仅白天,还包括晚上也几乎是24小时在旋转,所以在说你坚强,让你更加的坚定这一点,我觉得对你挺残忍的。

同时在特别疼心疼你的情况,好想狠狠的说你一句。
你干嘛让自己这么的能干这么的坚强呢?你不知道自己只是一个女人吗?你也不是全能的。我之所以说这样的狠话,其实就想提醒,你作为一个女人你也需要休息,你也有脆弱的时候,你也需要有相对轻松点的空间来调整自己的精力和身体。

当然你现在孩子都比较小,属于特殊时期,这只是一个阶段性的问题,但既然你在这里提出这个问题来,我就想,或许你在其他事情上也会有这个特点。就是讲自己的生活,各方面填的满满的一刻都停不下来。

不管是出于你自己的身体,需要还是家庭的妻子的角色,还是妈妈的角色,你都需要有一定的独立的放松的空间来调整自己,用你的逻辑来看就是你只有适度的调整放松好之后,才能让你长时间的那么的坚强下去。

从你的描述来看,你们家庭好像除了你自己的工作,家里孩子,所以这一套都是你自己在转,虽然有孩子奶奶在帮忙,但仿佛大部分还是你自己在承担。
还有你老公给我一种感觉,好像他们只是看戏的人,你是在台上唱戏的人一样。

你要调整一个核心的认知,就是在你们这个家庭角色中,你和老公是核心成员,然后是你们的孩子,再然后是公婆公婆当然是来协助的,但关键一些时候,比如说家务孩子还有你们家庭内部的事情你要让老公参与进来。

要让他感觉到他必须要同时还让你自己适当的放松,其实这是一个两全其美的事情,你要注意运用。

关于你让自己停不下来你的个性特点,我想与你这个人从小到大形成的一些行为方式或者是认知都是有关系的,这点如果想深入了解的话,欢迎拨打我的咨询电话,我随时等你。

李丽云心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李丽云 ,很荣幸能在这里遇见 , 谢谢你对平台的信任, 希望我的回答能够帮到你 。
从你的文字表述中能感受到做为一个女人的不容易 , 上有公婆下有两孩儿 还有自己的工作, 上班很忙 很累 ,回家还要照看孩子 。由于半夜还要起来照看孩子还有早晨婆婆的声音这些又影响了你的休息,让你心情很不好,忍着很难受,说出来也没能解决问题,不被理解和支持。你觉得很委屈、很无助甚至一度很崩溃,感觉要支撑不下去了。是这样吗?
我们来尝试一起探讨你上述的问题 : 在你的文字中你提到了一个忍字 , 这一忍就是十多年 。 这其中有坚强也有不容易。 那你又是怎样忍过来的呢 !看来 你也是爱这个家的 希望这个家能够保持和谐 。 自我觉察一下每当你有心情不好有情绪的时候都是在什么情况下 。 你心情好没情绪的时候 又是什么情况 ?
几点建议仅供参考 :‘
①接纳自己,稳定情绪 。 情绪稳定之后做一个理性的自我觉察 。 觉察情绪背后的原因是什么 。
②多培养积极乐观的心态 。
③正确处理好关系 , 学点人际沟通技巧。比如夫妻关系、婆媳关系
④寻求身边重要他人的支持 。 当自己心情不好 有情绪的时候可以单独和老公说一下 取得老公的理解和支持 , 婆媳关的处理关键的时候还得发挥老公的作用 。
⑤自我成长。 让自己变得强大起来 ,只有自己强大了 谁都伤不到你 。 遇事情一定要积极的去解决 。
希望我的回答 能帮到你 , 感谢你对平台的信任 如有疑问 欢迎私聊 。

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