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我是一个大学生,今年已经毕业两个月了,按说应该早就开始工作了,但是我却没有方向,也没有去找工作,不知道自己该去做什么好,也面试了几家不错的公司,但是当他们向我发出offer时。我又总会以各种各样的理由拒绝掉,因为不想上班,感觉上班太压抑,太痛苦了,就一直在家颓废,想着能过一天是一天,但我知道,这些事,我终究会去面对,毕竟逃避也是解决不了问题的,那么,我应该如何调整好自己的心态呢?
你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
通过你的描述得知,你已经毕业两个月了,通过面试有公司给你发出offer,但你以各种各样的理由拒绝,不想上班,你觉得上班压抑痛苦。但你还想要去改变、去面对。
非常能理解你的感受,感觉上班痛苦压抑,但又不得不去面对现实,这让你内心冲突、纠结,不知道该如何面对。
能跟老师讲一讲吗,之前有上班的经历吗?为什么觉得上班会压抑痛苦呢?之前什么情况下会产生压力痛苦的感受,怎么能缓解呢?
能理解到你的难处,建议你可以先想象一下,如果长期不上班,半年、一年之后会有什么样的感受呢?或者去上班,上班后,会是怎么样的情形呢?建议可以尝试去上班一段时间,感受一下,如果产生压抑和痛苦,再来想办法,我们再一起探讨解决。
希望我的回复能帮助到您,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利。
晚上好,我是壹点灵心理平台咨询师邢佳。
你大学毕业两个月了,也面试了几家不错的公司,但却不想去上班,也感觉到了自己在逃避着什么,但同时你也知道,这不是长久之计,想寻求改变。
在你的内心里,有种积极向上的愿望,如果心里非常抵触出去,可以找朋友或者老师聊一聊,打开你的心结,勇敢的迈出第一步,事情真的到了面前,也许没有你想象的那么困难。
希望老师的回答对你有帮助。