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恋爱时总希望对方离开自己，我这是怎么了？
匿名
我一年多没谈恋爱，前一段恋爱，因为对方出轨而分手。最近遇见一个对我不错的男生就在一起了。可能是因为前一段的感情伤害吧，因为我总是想着和他的未来，他却和别人在一起了，我老觉得所有人都会离开我，没有人会长久的在我身边。这个男友一开始对我挺好的，也很主动。但我总是怀疑他的企图。我总觉得我们现在的感情只是一时的，过不了多久我们就会分开，总的来说，还是没有信心吧。而且我老是有这种想法，就是希望他去找别人，去找个情绪稳定的、积极乐观、独立自主的，而不是像我一样，傲娇，总会把他往外推，情绪敏感。
但我心里总有那种我不想麻烦别人，想退缩，有的时候甚至想直接分手，觉得怎么样都会分开的，觉得自己现在生活一团糟心理我出现问题了，我也怕伤害对方，对方值得更好的那种想法，尽管对方也清楚我的状况，可还是选择接近我，还说要给我带来能量。可是我还很怕这样最后还是伤害她，我该怎么办？
您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇。
从你的写的这段文字里，看得出你被上一段感情伤的很深，一年多还没有彻底的走出来，遇到一个对你好也愿意带你走出困境的男友，你却退缩了，因为内心的害怕和没有安全感，让你感到不自信，觉得没有人是真正喜欢你，真的很想抱抱你，为什么要用前任的错误来惩罚自己，这对于你来说，不公平，对你现任男友来说，何其无辜。
你很善良，也知道自己的问题所在，不想伤害男友，总想让他离开。但当他真的离开你的时候，你会难过或者后悔吗？后悔离开在乎自己愿意包容自己并能把自己拯救出来的这个人吗？
心理学有个效应【蔡格尼克效应】指一个人容易对未完成的任务或未有结果的人，产生耿耿于怀的心理，从而在内心深处会念念不忘，成为一个心结。如果想打开这个心结或放下这段感情，我们可以试着回到过去，当发现前任出轨，你会不会换一种方式去处理，可能当时处理的不够理智或者不够成熟，现在可以冷静的处理这件事，跟前任坦诚相待的交流，去了解他出轨的原因不是你的原因也不是因为不爱你，或许就是一个美丽的错误，最后，你们友好分开，感谢他曾经对你的关心和帮助，这样你会不会感觉好一点。
给你几个小建议：
1.告别过去，放过自己。前段感情不管开心的还是难过的记忆，就让它留在过去的封印里，我们只从上段感情里吸取经验，反思自己的行为，在感情的世界里怎么去保护好自己，怎么去维护感情。
2.保持爱的能力，对爱情始终有期待，相信爱你的人始终会对你好，勇敢的向前走，给男友一次爱你的机会，同时也给你自己一次被爱的机会。要相信自己很优秀，善良的你值得被爱。
3.摒弃不好的杂念和绝对化的认知，在心理学【认知行为疗法】，人的一些认知容易“以偏概全”或者“绝对化”或“糟糕至极”，比如一次恋爱不成功，就认为自己再也找不到真爱，再也不会被爱了，这种认知太绝对化了，就像歌词里说的，“”爱情来的太突然，就像龙卷风一样”，有时候缘分就是这么的其妙，这一秒不失望，下一秒就会有奇迹。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以找专业的心理咨询师帮助你。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任，祝您一切顺利！