为什么做了这个梦会一天情绪低落，胸口发堵...

我经常做梦，梦见散步好好的突然间有个下坡像滑滑梯似的不停的往下滑，特别的陡不管用什么方式都爬不上来，只好滑到底了之后停留下来发现旁边有个水流滑道可以用这个方式滑下去才能找到平路，我便试了一遍结果我发现水好深，滑下去水越深让我停不下来也站不起来快呼吸困难了。有点像窒息的感觉，到终点的时候可以停了我才站起来我就醒了，第二天早晨起来我发现我人很累很累，累到那种说话没有力气，手脚没有力气，胸口没有力气，一天的情绪一直很低落。这是为什么呢，在线求解，这是因为啥呢？才会这样？？？感谢。