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如何让感情能够持久甜蜜幸福？
匿名
我们结婚也有5年时间，也算是老夫老妻，照理说更应该理解彼此才对。可我们却矛盾不断，一言不合就吵架，有时候甚至不管场合，在外面意见不合也收拢不了情绪，时而争论吵架。我现在的婚姻状态很糟糕，我不知道该怎么样经营我的婚姻才能让两个人从错轨中解脱，重新走上正确的轨道？
难道真的没有一段婚姻是可以永远保持持久甜蜜吗？以前我对自己的婚姻很有信心，而现在我开始觉得无力，对他，对自己都有很多失望。
如果原先的期待计划落了空，中途发生改变，怎么样才能重新适应调整航向？我觉得我的烦躁有很多不满，不适应的地方。
您好，我是壹点灵的心理咨询师邢雯，听起来您希望自己的婚姻是甜蜜的，互相理解的，但现实中却总有矛盾和争吵，这的确让人失望沮丧，感到无力，同时我也看到您一直在坚持着没有轻易放弃，并且积极努力的寻找解决办法，这也很令人感动。
走进婚姻的两个人带着不同的经历、性格、三观，一定会有很多的分歧和矛盾，如何去处理这些矛盾和分歧是婚姻的必修课哦，建议您回忆一下你们都是为哪些事情争吵，它们有没有规律？试着先找到你们的核心分歧，再来讨论一下有没有彼此都能接受的解决方案吧。
非常感谢您的信任，希望我的回答能帮到你。
先回答您的第一个问题
两个人经常吵架的原因，多数情况下是——各执己见！
如何尽量少的吵架呢？尊重对方的意见就会好很多。
在尊重对方意见的时候，经常会有一种心态在发生作用——我的自尊、我的存在感如何处理？
这就是矛盾之处，也是心理方面的问题了，需要咨询引导的。
坦然的尊重对方是经营好婚姻的关键点之一。
如果能做到尽量的和对的商量，多听听对的的想法，后面的两个提问就解决大部分了。
祝福您！
我是壹点灵平台的咨询师赵凤林。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
婚姻生活也是需要经营的，所以你需要一些经营的技巧。
在婚姻生活中呢，有几大杀手就是讲话坏的开始，指责批评，不尊重，没有界限，冷战这些都是不利于婚姻生活的几个行为，看看你的生活当中是否存在。
然后如果你觉得婚姻生活当中有些这些杀手的存在呢，那么当他们出现的时候，你要即刻停止这些行为。
不是婚姻生活时间越久越甜蜜，而是懂得经营生活才会越甜蜜。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵的心理服务者冷老师，很高兴能回答您的问题。
1.结婚5年了，自己理想的婚姻应该是彼此理解，永久保持甜蜜。但目前一言不合就吵架，觉得现在的婚姻状态很糟糕，充满了失望。同时也希望能改变这种状况。
2.5年的婚姻，过了热恋甜蜜期，面对的是柴米油盐酱醋茶。看过了彼此的优秀，随着深入的了解，彼此双方的不足，在对方面前暴露，开始吵架，不再控制情绪，这是很多人的婚姻都要经历的。
3.俗话说暴露问题，才能更好的解决问题，现在是一言不和就吵架，那以前的情形是什么样子的，如果那时一言不和是怎么处理的，这5年你有哪些改变，老公有哪些改变，这些改变哪些是有利于婚姻关系的，哪些是不利于的。
4.在改变的过程中，改变自己相对于改变别人更容易，觉得对老公失望，可以用笔记录下来，他做得什么事情让自己失望了呢，这个事情他做的时候，是出于什么样的心态。还有比如一言不合，除了吵架，还有没有更好的处理方式，比如走开，然后再谈。
5.婚姻的路上布满荆棘，会遇到各种不同的问题，每一次解决，都是一种成长和进步，看看从自己的角度，哪些是自己可以 做出调整的，也许你慢慢会发现改变的发生
6.感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如果有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张旖，很高兴能回答你的问题。
从描述中能理解，当你们享受了恋爱的浪漫舒适、婚姻初期的新鲜甜蜜之后，生活的琐事、家庭的责任都需要夫妻共同去面对和处理。因此，夫妻在共同生活中越来越多地看到了更真实的对方，与理想中的伴侣形象差距开始拉大，尤其是发现自己的需要总是没有获得满足的时候，就会产生对伴侣的不满、失望和愤怒。
这些负面情绪往往不知不觉中把对事件的讨论引向了对对方的指责与攻击，从而意见分歧变成了情绪大爆发，而非事件的解决。
在亲密关系里，我们会把自己最真实最渴望的内心需求进行呈现并期待被看见、被满足，这是无可厚非的，因为这在我们心中是一个最安全、稳固、紧密的关系。
然而，当一方希望被爱，求而不得时，不满，抱怨，那么另一方的反应是欣然接受、自我反省，还是体验被否定从而揭竿而起呢？尤其是关系中的彼此都以这样的方式来“求爱”时，不仅收获不到爱，反而让感情越遭破坏。
那么，你们该如何获得满足？同时，你们是否也需要去思考，是什么让自己执拗地去从对方身上得到满足呢？是自己的力量不够、能力不足、无法更好地照顾自己？还是自己只想索取、享受而不愿承担、付出？又或是其他原因呢？
当夫妻双方能清晰梳理各自的真实想法，接纳自己和对方的真实状态，才能以更加健康成熟的方式去表达、呈现自己，才能让伴侣愿意去看见、重视、满足你。
同时，你们需要在这样的良性互动中去成长，成为有担当独立的家庭主人，从而实现生活角色的转变。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。