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您好，我是壹点灵心理服务者雷宝珠。
首先呢，老师非常理解您的心情。自己一直积极工作，但是身边的人在摸鱼。并且呢，还分享着自己的劳动果实。心理越来越不平衡，这时能够理解的。
我们每一个人呢都只能管住自己，改变不了他人。因为改变他人是一个非常累的事情。
如果，您觉得心理越来越不平衡，要么就是改变环境。要么呢就是修炼自己。
改变环境，可以找到和自己同频的人。一起打拼，一起创造美好的未来。
修炼自己呢，可以提高自身的各方面能力。无论在哪一种环境中。都可以好好的生活。无论他人怎么样都影响不到自己。只需做好自己应做的事情。
感谢信任，希望我的回答能够帮助到您，如有疑问欢迎私信。
你是团队负责人么？是的话可以利用上下级的关系，可以对其安排任务或命令对方。如果不是，分清工作边界，确认哪些是你的事，哪些是他人的事，哪些是共同的事。不让自己份内的事出问题，尽量做好共同的事，其他人的事没必要管了，因为人家的事自己都不上心，你去管反倒是会被利用。
您好! 我是壹点灵心理咨询师许小玲。
你形容目前工作的个团队一共有3个人，这里面只有你一个人很积极工作。显然团队的士气是松散的；任务不合理的集中在你一人身上，除了让你的心理越来越不平衡，也有满腹的委屈，会吗?
首先，很敬佩你的积极努力，与尽忠职守的态度和精神。一个人搞定三个人团队的工作，显示你工作效率非常高，执行力超强；让领导或是主管都觉察不到你的团队有任务分配不均，或是绩效不彰的现象；从另一个角度来看，团队一开始有没有做好清楚的分工与责任的区隔呢，亦或是任务很难细分责任归属呢?
你问，现在心里出现了不平衡的状态该如何是好。
好不好，先问问自己，这份工作在你经手的过程，有得到那些完整的经验与心得呢 ?这部分将会是你个人未来承担重任与职位，最宝贵的资历与经验。另外，你是否在工作的方式上有作新的变革尝试吗？例如精减工作流程，创新工作绩效等等。当团队愿意放手让你单挑大梁的时候，不妨用些心思来突破工作的模式与成效；带着研究改良的精神，来转移心理不平衡的感受。相信会有助于提升工作的热忱的。
三人团队是一个小型社会的缩影；目前团队呈现了高低功能倾斜的现象。显然你的过度高功能，造就了另外两位同事有摸鱼的机会。所以有效的合纵连横，努力经营建构团队合作的模式，需要三个人更多感情上的连结。藉由有效的沟通、感情的培养来奠定团队的向心力，提升大家共荣共生的使命感。
所以好不好，工作的同时也创造机会和同事培养合作情感，邀请另外两位同事一起来商讨工作与责任的分配，大家一起研拟预期达成的目标来提升团队的士气；活络大家共同努力的熱情。當把工作的意义扩展开来，是不是相对的发现个人可以努力的面向会更宽广呢？
这种心情能理解，当自己吭哧吭哧做了一大堆事情，然后发现同事很清闲，一次两次就算了，次数多了后心理就会开始不平衡、委屈。但是仔细想一下，为何别人在摸鱼，是否是任务已经做完了呢，即便没有做完，那也是他们自己的事情，你只需要把自己该做的事情做完就可以了，分清边界，别人如何是他们自己的事，只要做好自己的就好
您好，我是壹点灵心理咨询师小兰，很高兴能回答您的问题。
你说你一直很积极工作，但是心理越来越不平衡，一个团队3个人，有两个摸鱼的，只有你一个人在积极工作.
感觉您是一位尽忠职守的人，您工作效率也很高，一个人干了三个人的活。但是仔细想一下，如果一直持续下去，委屈的只有自己。分清边界，别人如何是他们自己的事，只要做好自己的就好，他们的工作没有做完，那也是他们自己的事情，你只需要把自己该做的事情做完就可以了。
希望我的回答对您有帮助！如有疑问欢迎私信。