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感觉自己不好
感觉老觉的自己不好而烦恼。 这里是一个可以替您保守秘密的平台,如果您愿意可以和我讲讲,希望能帮助到您。
这世上,你是独一无二的,拨打我的倾诉电话,让我和你一起探索如何爱自己吧,好吗?
别人喜欢自己都觉得可能是个错误? 能感到你的自卑和不自信,如果愿意可以私聊我,你们一起共同面对和解决。
你好!老是觉得自己不好,那是你觉得的,并非事实。事实是你有不好的方面,有不好的时候(每个人都如此),你也有更多好的一面,你并不是像你想的这么不好,这么糟糕。多想想自己好的地方,做得很好的时候,你会发现自己还是有许多不错的地方。
有这样的想法会让你经常感觉不舒服哈,不过这种觉察也是挺珍贵的,从什么时候开始觉得自己不好的呢?
您好!我是壹点灵心理服务者张颖,很高兴能回复您的问题。 首先,我非常理解您低落的心情。每个人都有缺点,同时也有优点,我们不要把眼睛总盯着自己的缺点,多看看的优点,你会发现不错的自己。 其次,我们每个人都是不完美的,我们要接纳不完美的自己。 最后,希望我的回答能帮助您,如有问题欢迎私信。
感觉老觉的自己不好而烦恼。
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这世上,你是独一无二的,拨打我的倾诉电话,让我和你一起探索如何爱自己吧,好吗?
别人喜欢自己都觉得可能是个错误?
能感到你的自卑和不自信,如果愿意可以私聊我,你们一起共同面对和解决。
你好!老是觉得自己不好,那是你觉得的,并非事实。事实是你有不好的方面,有不好的时候(每个人都如此),你也有更多好的一面,你并不是像你想的这么不好,这么糟糕。多想想自己好的地方,做得很好的时候,你会发现自己还是有许多不错的地方。
有这样的想法会让你经常感觉不舒服哈,不过这种觉察也是挺珍贵的,从什么时候开始觉得自己不好的呢?
您好!我是壹点灵心理服务者张颖,很高兴能回复您的问题。
首先,我非常理解您低落的心情。每个人都有缺点,同时也有优点,我们不要把眼睛总盯着自己的缺点,多看看的优点,你会发现不错的自己。
其次,我们每个人都是不完美的,我们要接纳不完美的自己。
最后,希望我的回答能帮助您,如有问题欢迎私信。