专业的心理服务
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擅长领域
婚恋问题：沟通不畅，性格不合，选择迷茫，失恋；夫妻不和，出轨问题，离婚适应，婆媳关系。
亲子关系：亲子沟通，情绪控制，厌学弃学，早恋等。
人际交往，环境适应，压力缓解。
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
婚姻家庭咨询师
重庆青少年心理援助中心咨询老师
重庆民政幸福热线心理咨询师
2007-2008年，参加中国科学院心理研究所重庆函授站《心理咨询与治疗》学习。
2010年，参加华夏心理学习网站杨凤池教授《认知治疗》和《焦点解决短期心理咨询》理论与技术培训。
2012年，参加台湾吴熙娟老师《叙事疗法》网上培训学习班。
2014年，参加重庆《婚姻家庭咨询师》培训班学习，并通过职业资格考试。
2016年，师从西南大学汤教授《结构式家庭治疗》及《短期焦点心理咨询方法》的培训和督导。
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(246)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
马**
2022-08-25逻辑清晰，条理分明，并且布置任务以便于精进
马**
2023-11-23上一次，老师推荐的《战胜抑郁》这本书我练习了三周。抑郁情绪已经基本稳定，目前已经断药俩月了。
马**
2023-08-16咨询完，心情好舒畅。
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心理咨询问答更多
- 最近事情非常乱，有时候觉得很多事情要说，有时候又觉得没事，情绪起伏不定 1、过几天要坐高高原飞机，本来就飞行恐惧，还得带娃，担心遇到严重颠簸、担心颠簸时机舱里那该死的尖叫，感觉能要我命；紧张焦虑； 2、父母歇斯底里的吵架让我无地适从，因为从小被灌输为了我父母才受委屈才有这么辛苦的思维，我不听话父母就觉得死掉更好的威胁，这使得我对很多痛苦的感受都很强烈，现在只要父母一吵架我就会想到最坏的结果，我担心失去他们其中一个，我想随时看着他们俩，但被负面情绪的影响让我有逃离的想法，但又无处可逃； 3、自身内分泌失调，身体有一些微小的不良信号，让我对身体健康产生就担忧，担心出现不可控因素； 想大哭一场，但是没有眼泪，不知道怎么处理这个情绪
- 初二的时候有和家长求助过很多次，最后去挂号看了心理医生，诊断出是中度抑郁，轻度焦虑，最开始是药物辅助治疗，但完全没有好转的迹象，家长也没有带去复查，期间一直在好转与加重之间起伏，严重时候和家里人吵过很多次，不受控制地自残，现在会自己揪自己的头发，本来以为快要好了，可这几周感觉心理状态越来越差，睡眠质量下降得厉害，很多时候感觉自己像是躁郁一样。
- 婆婆家里种了很多油菜籽，现在是丰收的时候需要人工去收，小孩去上学了呆家里也没事干，但是自己又不想去干活，太热了不想晒黑
- 我好厌烦自己的情诸，我同学老是讲我以后过得不好这类话等等其他，今天又来，这次比较严重，然后我就在小程序点花灯许愿她认识不到自己的错误把咒我的身反弹她身上，弄完就后悔了，感觉自己幼稚，意气用事，平时特别内耗自己，然后我又许愿望反弹取消。感觉自己迷信，爱多想，真的好无语。以前我俩很好，直到我俩吵架之后又合好，她变得牌气越成来越不好，我跟她讲过有事就讲，不要说唉得你这些话。我真的很讨厌。
