问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

老二出生后,很讨厌现在的感觉

匿名  

35岁,在怀老大之前发现自己的焦虑很严重,躯体反应比较明显,最后通过心理咨询还有自己翻看治疗焦虑的书,慢慢的恢复了。5年后老二出生了,已经8个月了一直产假在家休息,最近总是担心自己还有家人的健康,害怕自己和父母的死亡,总是害怕不好的事情发生,特别是到晚上。因为老二的出生,对老大的耐心严重缺失,老大又正是调皮的年纪,经常吼她让我觉着自己很失败。丈夫职业特殊总是不在家,我的父母和婆婆轮流和我带孩子,在家里连个说话的人都没有,有时丈夫回来我也不想因为我的情绪响到他,很少和他谈论关于我情绪的话题,我丈夫的爸爸是抑郁症离开的,我担心我的不良情绪导致他抑郁了。真的讨厌现在的感觉,我想好好的享受生活,和家人们一起好好生活。

回答
3个回答
赵晶心理咨询师

能感受到你是个爱家、爱丈夫、爱孩子的人。可是当自己的状态不好的时候,去爱他们真的是挺难为你的。你有过战胜焦虑的经验,这次有没有什么可以借鉴的呢?

胡晓英心理咨询师

在有孩子之前有焦虑,也有躯体反应,不知道你是怎么熬过那些艰难的日子。现在两个孩子,照顾孩子也是很忙了,更要关照好自己!

乔月心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者乔月,很高兴在这里相遇!
生老大后有过一段时间焦虑,通过咨询和学习、自愈了,但是由于老二的到来,让自己有些手忙脚乱,控制不好自己的情绪,又担心自己和家人出现身体的问题、丈夫经常不在家,没有说话的人,让自己的情绪无处释放!
很能理解你现在的心情,因为我也是一个俩孩妈妈。生完老二后却是是对老大有很多照顾不到的地方,孩子调皮,自己控制不住就训斥,后果只会让自己更内疚。但是二宝的到来真的会搅乱正常的生活轨迹。我也是适应了好长一段时间才走上正轨!在这种环境下又开始担心自己和家人的身体,主要是是是因为怕细节出现什么事儿后孩子没人照顾,很焦虑是么?老公不在家,或是不方便的话,可以来平台,找老师聊聊,或是借鉴一下你第一次的经验,来缓解情绪的压力
感谢您对平台的信任,希望回复可以帮助到您!

心理咨询案例更多

相关文章推荐