欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
一个组长又要我做的好又要做的快 还嫌我慢 你算什么东西
我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。 您好,从您的描述当中能够感觉到您的愤怒,组长对您的要求似乎太过于苛刻,既要您做的快。有的领导实在太过于苛刻了。 工作中遇到了这样的情况,也要努力的去调节自己的状态,可以尝试跟组长表达自己的困难,以及期望组长给予的帮助。作为领导,给员工提要求的时候,也要给予员工支持呀。 工作不仅仅是为了完成领导的任务,也是为了自己的前途发展哦。可以思考一下,第一,这是不是一个好的领导?我该怎么样去实现我的诉求呢?二,我能做一些什么来提升我自己,不是为了他,而是为了我? 希望我打的回复对您有所帮助
你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。 看了您的几张帖子,感觉今天您的困扰,可能和您那个讨厌被别人催促是一样的,您觉得呢? 组长要您做的又快又好,还嫌您慢。感觉您好像有种不被尊重时的生气,愤怒的感觉。也非常理解您的这种感觉。 其实您也希望得到他人的尊重,支持和嘉许,您也期待自己可以做的更好。 您能否说一说您的基本信息,比如您的年龄,性别,学习工作情况等,这样的话我们可以给到您更准确的支持。 感觉到您好像有种应对模式,就是当别人催促或给你带来不尊重的感觉时,您就会生气,您觉得是吗? 如果不是的话,您觉得是什么呢? 在心理学上,有个“冰山理论”,它告诉我们,我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候,那个引发的原始事件,是最重要的,如果我们能够重新认识那件事,那我们我们的困扰也会大大减少。 所以您能否说一说: 1 您最早当别人催促或者不尊重您,您会生气是在什么时候? 2那时候距离现在多久了? 3那时候发生了什么事? 最后也给您一些小建议: 1 思考您想到的状态或者目标是什么? 2 订立一个自己能力范围内能够做到的小目标 3每天自我嘉许自己做到的3件事。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。
您好,从您的描述当中能够感觉到您的愤怒,组长对您的要求似乎太过于苛刻,既要您做的快。有的领导实在太过于苛刻了。
工作中遇到了这样的情况,也要努力的去调节自己的状态,可以尝试跟组长表达自己的困难,以及期望组长给予的帮助。作为领导,给员工提要求的时候,也要给予员工支持呀。
工作不仅仅是为了完成领导的任务,也是为了自己的前途发展哦。可以思考一下,第一,这是不是一个好的领导?我该怎么样去实现我的诉求呢?二,我能做一些什么来提升我自己,不是为了他,而是为了我?
希望我打的回复对您有所帮助
你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
看了您的几张帖子,感觉今天您的困扰,可能和您那个讨厌被别人催促是一样的,您觉得呢?
组长要您做的又快又好,还嫌您慢。感觉您好像有种不被尊重时的生气,愤怒的感觉。也非常理解您的这种感觉。
其实您也希望得到他人的尊重,支持和嘉许,您也期待自己可以做的更好。
您能否说一说您的基本信息,比如您的年龄,性别,学习工作情况等,这样的话我们可以给到您更准确的支持。
感觉到您好像有种应对模式,就是当别人催促或给你带来不尊重的感觉时,您就会生气,您觉得是吗?
如果不是的话,您觉得是什么呢?
在心理学上,有个“冰山理论”,它告诉我们,我们的困扰产生和我们的成长经历有关。尤其是我们的困扰第一次产生的时候,那个引发的原始事件,是最重要的,如果我们能够重新认识那件事,那我们我们的困扰也会大大减少。
所以您能否说一说:
1 您最早当别人催促或者不尊重您,您会生气是在什么时候?
2那时候距离现在多久了?
3那时候发生了什么事?
最后也给您一些小建议:
1 思考您想到的状态或者目标是什么?
2 订立一个自己能力范围内能够做到的小目标
3每天自我嘉许自己做到的3件事。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。