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莫名其妙我感觉我抑郁了！每天浑浑噩噩，没...
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我抑郁了
莫名其妙我感觉我抑郁了！每天浑浑噩噩，不想上班不想做任何事，没有动力，只是躲到家里一个人，睡睡觉，玩玩抖音！
不想和任何人交流，不想和任何人联系，只觉得任何人都与我无关！
和老公一在一起就抱怨，满肚子委屈，感觉未来的日子看不到光明，满眼睛都是昏暗，我跟老公一说起对他父母的不满，他就说我把他家想的没一个人是好人，包括他！
我讨厌婆家，讨厌婆家任何一个人，甚至老公我都不喜欢他，对他已经没有了期望！
我多少年想过离婚，可一直为了孩子硬撑到现在九岁了！现在离婚对我来说已经很平淡了，就是不甘心付出的这么多年心血，可能什么都得不到！
我清楚的明白婚姻继续下去可能就是继续付出！但是如果离婚，还是得不到任何东西！
我爸爸70岁了，身体又不好，哥哥患过严重抑郁症，婚姻两次失败，现在单身是爸爸的心病，我又不想因为我的婚姻给父亲雪上加霜！可是再这样的婚姻里，我感觉只有付出，没有回报！家里乱成一锅粥，我到底该怎么办！我已经36岁了，再也等不起了！
您好，我是壹点灵心理服务者海燕，很高兴能为您解答。上面你描述到感觉自己抑郁了，只是感觉吗？没有去医院做过相关的检查吗？您不想跟任何人交流，不想跟任何人联系，只觉得任何人与你没有关系！为什么会这样？是什么样的发生让您有了这样生无可恋的状态！
还有您说和老公在一起就会一直抱怨，满肚子委屈，然后还会在老公面前说公婆的不对可以看出来家里人不够了解您，所以你的抱怨其实也是想被理解重视，并非真的想抱怨。
一个小建议，下一次如果您觉得公公婆婆哪里有不足？您可以当面跟他们说，顺便可以跟他们说，我有做的不足的地方，也请你们说出来，千万不要在老公面前说她的爸爸妈妈不好，这样的话会影响到你们的关系，换位思考，如果你的老公总在你面前说你的爸爸妈妈不好，您是不是也会不高兴。
以后呢，有情绪的时候就用感受表达出来，不要用行为去发泄出来，不然会伤害彼此的感情。还有你可以去发现一下自己的兴趣爱好，去多学习提升自己，这样你可以有更多的选择选择自己的人生。祝你幸福。
希望我的回答能够帮到您，如有疑问请私信。