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很懒一干活就想逃怎么会这样
匿名
很懒一干活就想逃怎么会这样
您好，我是壹点灵签约咨询师大山老师，很高兴为您解答，您的意思是干活的行为让你产生想逃的想法，现在为有这种想法而感到困扰是吗？由于公共区域不具有私密性，欢迎私聊我为您做进一步的分析帮助。祝好。
你好，我是壹点灵平台咨询师刘秋英。看到你的留言，你是想要去做事情，似乎动力不足。我们可以去看看背后的原因是什么，也就可以更好的活出自己的生命力。祝福你，亲爱的朋友！
您好，我是壹点灵心理服务者刘佳滢，很高兴回答你的问题。
通过你的描述了解到，你好像不太喜欢干活。一干活就想逃。
有这种想法很正常，大家可能都有这种想法，只有可能有些时候是不得不去做一些事情。
这边建议你： 1 正确面对自己的情绪，不要给自己太大压力。2 遇到问题，不要一味逃避，可以尝试去做，去解决。也许并没有那么困难。
希望我的回答能够对你有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师张亚娥，感谢您对平台的信任。
通过您的描述，您不想干活，我能够理解您的感受，好多人都不喜欢干活，但是有时候有些活不干不行，所以虽然不想还得去干，您可以刚开始每天少干点，每天坚持，慢慢的在增加，养成一种习惯。会好一点。
希望我的回复对您有所帮住，谢谢！
您好，我是壹点灵服务者林伟君，很高兴能回答你的问题。能感觉到你在当下的工作环境状态下遇到了一些问题，但你也对自己进行了反思，老师很高兴你能有这样的思考。其实人的懒惰是天性，如果有选择，我想大部分人都会选择不去工作。但怎么打破现在这种僵局呢？
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在此邀请你进行以下思考，希望对你有新的启发：
1.当你面对工作的时候，你有什么想法，例如：觉得这个工作无意义；工作我不擅长；感觉自己没有休息好不想思考或者行动。
2.当你偷懒，或者不想工作的时候，你都去干什么呢？
3.是否有考虑过别的工作机会，那种你发自内心喜欢的。
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可能你有了新的想法，为了帮你更快找到调整方向，老师给你几个调整方向：
1.接纳自己，接受生活现状。允许自己在工作中犯懒，这是每个打工人都会有的心理状态。但同时必须意识到工作时为了什么？维持生计；提升生活质量等。
2.意识到自己逃避的真正恐惧点。如果你的工作只是简单得在那玩手机例如保安，你会想要去逃避这个工作吗？ 可以详细思考一下面对这个工作你真正的厌恶点。
3.增加对于工作的掌控感。例如提前在不耽误工作的情况下允许某个时间短开始“偷懒”。例如上午吃午饭前20分钟就停下来开始“偷懒”。
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感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
能理解你可以因为对工作的厌烦而选择逃避，在精神分析中，可能无法做好某些事是和这些事物的关系出了问题，能否告诉我，做这份工作时你有什么感觉呢？
感觉很懒是一种定义，实际上内在是没有动力。可能干活这件事对你来说，没有吸引力，也有可能是你在害怕如果用心去做，会带来一些你不愿意承受的后果，本质上这些都可能是“防御机制”在起作用。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
朋友，您好！我是壹点灵心理服务者徐文明，很高兴能回复您的问题！
觉得自己很懒，一干活就想逃避，自己也想改，但是很无力，真的很烦。
首先您能自己觉得自己懒，想办法，说明您还不是真正的懒，真正的懒他是自己解决我懒我还有理了而且一点不觉得自己懒。这一点您强多了。
那么什么是懒呢？
第一、一个人他想进行一项活动，但因为需要付出努力，这个人又不愿意做，那么这就是懒。
第二、一个人如果经常从事那些不费力，好像并不“那么无聊”的事情（比如刷手机、看综艺、看电视）、而不去选择他觉得对的事情，这也是懒惰。
因此，懒是因为你过的太舒服了。但是这种舒服并不是那种富裕、奢华、无忧无虑的生活，只是你用太多廉价的快乐去充实你的生活，你的大脑习惯了看电影玩手机刷视频这种廉价的多巴胺。而不是去选择那些真正能提升你生活的质量的东西。比如练习一个乐器、学习一个技能。
如果你想改变，首先你得明白，你的生活有太多的廉价的多巴胺，而解决方案就是要慢慢替换掉这些廉价的东西。从一些稍微复杂的事情开始，比如早上给自己做一顿丰盛的早餐，整理一下床铺，收拾一下卧室，拿出你想读的书，读5页。我知道这些也许对你来说很难，但是这些都在慢慢训练你的大脑，去远离这些多巴胺的陷阱。同时你开始关注这样的自己的时候，开始积极健康的生活，那么恭喜你，你不再是一个懒惰的人了。
希望我的回答能对你有所帮助，感谢您对平台的信任，壹点灵温暖而有力的陪伴您！