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哪怕每天都和朋友聊天吃饭，回到家自己躺在...
孜孜不懈的莲子
哪怕每天都和朋友聊天吃饭，回到家自己躺在床上还是会觉得空虚孤独。或许是自己内心能量还不够吧。
您好，通过您的描述，我看到一个善于社交联结的你，又有点害怕独处，你的觉察是感觉自己缺乏一份内心能量。
力量从哪里来？无论是热闹的聚会还是独处的宁静，你都是你自己。生命本丰盛，祝你找到那个我本具足的自己。
独处的时候你的需要是什么呢？试着找一些事情做，多巴胺催产素内啡肽血清素都可以让人感到幸福，尝试做出一点点调整，让自己独处时变得不一样，不妨试试看？1%的努力也会带来很大的奇迹，加油，期待你的反馈
希望我的回答可以帮到你。
简单的话语能感受到你的孤独和失落，这样的时刻一定是很难受的!
坚定自己内心的信念，让自己内心充实和富有，才不会向外寻求
做一些让自己快乐，愉悦自己的事情
可以私聊老师帮助你寻找自己的方向，让自己成长