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抑郁症和焦虑症会导致掉发严重吗?

承上启下的曦杉  

抑郁症和焦虑症会导致掉发严重吗?现在在教室上课坐着都能掉很多头发,梳一次头掉一堆(很多很多很多!!)

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最佳答案
王文俊心理咨询师

看到了您所说的问题,抑郁症和焦虑症会导致掉发严重吗?上课坐着都掉发,梳头也掉很多,而女生都是爱美的,头发掉得厉害,要是影响了自己形象确实不好,能感受到您有了焦虑的情绪。
对于您所说的抑郁症和焦虑症,您之前有做过心理咨询或者其他方式吗?这是自己觉得的还是咨询结果给与的判断,这个还得明确一下,我们要对自己的问题有个科学的判断。脱发这个问题现在几乎覆盖了大多数人,长期睡眠质量不佳、生理紊乱、生活工作压力大、工作环境有辐射或污染、药物副作用等等都是导致脱发的原因,我们先去了解清楚何种原因,再想办法解决脱发问题,遇到问题解决问题。

2个回答
齐卉心理咨询师

首先不知道你是否去有医生诊断了抑郁症和焦虑症。严重的抑郁焦虑情绪会影响人的睡眠,长期低质量的睡眠会导致脱发。
如果想自行摆脱情绪困扰,从认知行为疗法的角度,可以自行排查是否是不合理信念导致了现在的情绪压力,改变认知来改善情绪困扰。如果时间和金钱都比较充裕的条件可以找咨询师详聊。

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