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三口人都得了阳性在家养病,昨天早上我妈妈忍痛起来给我爸做饭,我爸却因为自己难受吃了饭就进屋,也没有帮助我妈干点家务,但是他却把自己的工作服洗了,觉得自己很厉害,生病这样我还洗衣服,觉得我妈啥也不能干,但是早上没说,在下午我妈又起来带着怨气做饭的时候摔摔打打,我说难受就不要做了我来吧,我爸就不高兴,过了一会儿他自己做饭,说了早上没说的话,而我看出他们不高兴,觉得我爸这样不对我就说他都这么难受了看着比你严重你就谦让点,别跟她一样,有怨气也是肯定的,但是我爸不服觉得自己没问题,这一天是这样过去的,今天早上他起早就开始放手机很大声虽然我没听见,但是我妈说吵得自己头很疼,之后在我妈醒了,就想查账,虽然也只是想看看,并说自己是因为难受想转移注意力而查的帐(这个是后来吵完架我问得,他自己说的理由,但是我觉得只是给自己找的理由)之后就因为我妈说都这样了还有心思查账,他认为我妈说话态度不好,就翻小肠开始生气开始作,一个劲的喊声音一次比一次大,觉得是我妈的错,我妈气不过跟他吵了两句,之后他说了很多伤人过分的话,给我妈气哭了转身就想走,我给拦下了(也不知道对不对)然后给我家里人打电话,他们想来却来不了都阳性了。只能电话说,但是他不听跟家里人又骂骂咧咧喊了两句把电话给挂了,我想知道作为孩子我应该怎么做,在不伤害我妈妈同时也保证我不受伤害的前提下。
从你的反馈中,可以感受到在居家养病的情况下,因为三人的状态不佳,加剧了彼此之间的矛盾,作为孩子身处其中,十分为难。
每个人遇到你这样的情况,都会左右为难,更何况,还是在疫情居家的情况下,你还得不到他人的帮助,这让你愈发的难受。
在这样的情况下,你还能努力的体谅母亲,安抚父亲,想方设法的去调节和安慰他们,这是一个很难得事情,相信无论是谁看到这一幕,也会给你一些赞许。
可以看得出来,你的母亲为这个家庭付出了很多,你也会对其有更多的怜惜,也因此,你在描述你父亲的行为时,会更多的带有一些偏负向的心理解释,如“虽然也只是想看看,并说自己是因为难受想转移注意力而查的帐(这个是后来吵完架我问得,他自己说的理由,但是我觉得只是给自己找的理由)”‘“觉得自己很厉害,生病这样我还洗衣服,觉得我妈啥也不能干”。
在家庭相处过程中,如果我们总是对他人的行为和话语,抱有负向的解释,我们在沟通的过程中就会很难形成一个良好的氛围,最终往往会变成一个相互指责或回避的模式。
如果我们想要打破这种模式,就需要我们试着理解彼此的话语和背后的感受,在这基础上共同面对一些分歧和问题,这样才能有效的促进家庭的环境改变。
很高兴能回答你的问题。在三个人都阳了的状态下,你对你的家庭进行了观察,你觉得父母的相处存在很大的问题,父亲过于强势,更多情况下不会照顾母亲的感受。老师很开心你有这样的观察,你已经开始有了情绪觉察,但是这样的家庭模式在当下中国社会是非常常见的,你父母这样的相处模式也是几十年长期形成的。你觉得母亲需要帮助,但你不知道怎么做,而且在这样的家庭氛围下你觉得自己的情绪也收到了影响,在这样身体跟情绪都觉得不舒服的情况下,如何去改善当下的情况呢?
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在此邀请你一起思考以下几个问题:
1.在疫情之前,父母的相处是怎么样的?往年疫情严重的时候你们是如何相处的?
2.在家休息这段期间,你还有工作或者学习在持续进行吗?
3.你的母亲在遭遇情绪暴力的时候都是如何处理的,是否有向你或者她人求助?
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可能你已经有了新的启发,在此给你几个调整方向,希望对你有所帮助:
1.接纳和允许一切发生。这次疫情很特殊,所以你将注意力放在了父母身上,你有机会觉察到了他们之间的一些不平等关系。在做些的什么的时候我们或许可以先允许和接纳这样的矛盾存在父母身上,家庭存在矛盾是正常的,在做些的什么之前或许你可以思考一下父母这样的不平等地位形成原因,父亲带着情绪随意发泄是为什么呢?
2.正视自己,觉察自己的情绪。你父母这样的相处模式肯定是持续很多年了,你是从什么时候觉察到这些家庭矛盾的存在呢? 如果父母将情绪发泄在你身上,你目前能处理好吗? 父母的相处让你觉得不舒服,具体是哪方面的感受呢?
3.承认自己能做的有限,并付诸于行动。这样的家庭模式下你的建议或者想法造成的影响或许暂时不会很大,但你可以尝试去做一些力所能及的事情减少的矛盾激发点。比如:承包一家人的早饭、或者主动做家务、在妈妈受委屈后给妈妈一个拥抱。
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你好,很高兴回答你的问题。从你的表述中了解,你们一家三口都被感染了新冠,因为大家的身体不舒服,才在洗衣、做饭等家务事上有情绪,甚至爸妈吵架,让你中间为难,而又不知道该怎么办,我非常理解你现在的心情和感受,给你一点小小的建议,希望能帮的到你:
一是什么都不做。因为生病,大家的心情都不好,有焦虑不安的情绪在,你不用急着去帮哪一方,身体稍舒服些情绪也就会有所好转,大家沟通起来会顺畅些,静静等待。二是尽自己所能去做。看到父母吵架,心里又想做点啥,那你就在你身体允许的情况下去做做家务,照顾一下父母,帮他们做做饭、洗洗衣服、整理整理房间,让父母也感受到被照顾的感觉,爱是相互的,家的温馨会让人的心情舒畅,理智做事。感谢信任,祝你愉快。
你不用管他们,你的任何劝说都不会起作用的,他们都结婚这么多年了都没解决的问题怎么可能让你三言两语就化解了呢。你爸爸现在这么自私的做法也有一部分原因是你妈妈惯出来的,同样都身体很不舒服,你妈妈甚至比你爸爸更难受,她还去主动做全家的饭,她以前肯定也是这样的,不懂得表达自己的需求,委曲求全,你爸爸就习惯了,不会考虑你妈妈的感受,他认为她还能做饭呢就是不难受,所以也不会去帮她分担家务。你可以让你妈妈主动对你爸爸说出自己的需求:我身体很不舒服,实在不想动,今天不能给你们做饭了,你如果能做的话就随便做些你们吃的吧。一般男人都会同意的。
孩子,你很勇敢,也很有担当。小小年龄却能想到要调和好家庭的矛盾,说明你很有家庭责任。但是怎么做才能给你的家庭带来和谐呢?还不能伤害到自己和妈妈。
首先,我们得考虑爸爸在家里的地位,不能让爸爸没有面子,对吧!那么这个时候先得肯定爸爸对家里做出的大贡献,并说爸爸是男子汉大丈夫,有责任有担当。接下来还说爸爸的身体棒棒哒,没有被新冠打倒,还能坚持自己洗衣服并帮妈妈做饭,这些都值得表扬和称赞。然后话锋一转说妈妈是一个弱女子,身体素质本来就差,现在摊上了这个新冠,身体就更差了,作为男子汉大丈夫的爸爸这个时候是否可以关心下弱者,再说妈妈为这个家庭也操劳很多,虽然功劳比不上爸爸,但终究还是有苦劳的嘛!这个时候如果爸爸能多点关心妈妈,并帮妈妈多做点家务,妈妈内心肯定是非常感激的,心情也会好很多。只要妈妈一开心,那么家里就会一片欢歌笑语,因为女人的开心是藏不住的,一定会表现出来,这样我们全家都是开开心心的,那多好啊!
最后要跟妈妈说,爸爸在做家务的时候我们要一起表扬,帮爸爸加油,多说好听的话,这样爸爸做起家务活也就更有劲。
总之作为女人和孩子在家里要示弱,激起爸爸的责任担当,这样全家上下齐心协力共同把家庭建设好,那么一个祥和的家庭面貌就出现了。最后祝你生活愉快!家庭幸福!我是壹点灵心理倾诉师刘金宝,希望刚才的建议能帮到你!