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不知道为什么而活着?

夜以继日的来辰  

我有一段日子,为了不知道自己为什么而活着而痛苦,现在我痛苦的时候,仍然会想起这种事,我感觉我的心就像死了一样,我对生活没有一点的期待,还有过轻生的想法,我感觉人生很空虚。

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最佳答案
卢江丰心理咨询师

你好
不知你现在多大了,心理学家曾描述人生的阶段论,人在青春期和成年早期的时候更加关注人生的意义,更多思考和探索人生的意义,我猜测也许你正处于这个阶段。思考人生意义的过程是艰难的,痛苦的,同样这个过程也是有意义的,是成长的道路上必经的关卡。可能你现在没有头绪,现在的生活对你来说没有吸引力,提不起兴趣,这说明你现在的生活不能满足你了,你的内心希望了解更多新的事物,体验新的生活,渴望学习新的知识,掌握新的技能,结交新的朋友等等,这也许对你来说是一个很好的机会,去做一些新的尝试。

3个回答
张晓雷心理咨询师

能感受到你不快乐,很痛苦,找不到人生的意义和方向,是吗?

人生不易,每个人都会遇到很多的苦难,有一种说法,人来带世上都是受苦的,可想而知,大部分人都要有这个磨练心智的经历,所以才会有这样一种说法,我想说,要学会接受磨难,战胜磨难,变磨难为进步的阶梯,磨难都不怕,你还怕什么呢。如果愿意也可以找人聊聊,千万不要做过激的傻事。

张茜心理咨询师

我是壹点灵心理服务者张茜。

在你的文字中,我读到了痛苦与绝望,放佛在一片空洞的黑暗中,不知道何去何从。我不知道我的猜测是否正确,感觉似乎你的人生被卡在了某个地方,曾经发生过很痛苦的事,让你无法轻松前行。

我希望此刻的你可以思考下你是否有在你生命中很有支撑和力量的人,如果遇到艰难的时刻,试着第一时间联系他们,或者联系一些危机干预热线。

另外,如果你可以有勇气面对过去的苦难,可以尝试心理咨询,让专业的人陪伴你一起去解开那个化不开的结儿,看看黑暗中到底有什么,是什么拖住了你。


在这里我想和你说,无论经历过怎样的苦难,生活总是值得一过的。祝生活顺遂

金艺心理咨询师

你好!你的生活现状如何?身边是否有支持你的人?如果发生危机,你会怎么处理呢?

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