如题。。我很喜欢画画。。。但就是不知道为什么画画的时候情绪特别低落，而且感觉很反胃。即使在我觉得画的很好看的时候也会有这种感觉。。。虽然什么事都没发生，但是就很痛苦
你好，我是壹点灵平台心理服务者，非常感谢你勇敢的敞开自己的心扉，很高兴在这里与你相遇。
你很喜欢画画，但有时画画的时候，即使自己画的很好，也会出现想死的念头，明明自己这么喜欢画画，为什么会出现这样的情况，让你很不解，很困扰。
首先，产生这种情况背后一定有它的原因。你有试着观察过，一般是什么时候，什么情况下，出现这样的情况呢，当时脑子里出现一些什么样的画面，带着这样的觉察去观察，可能有助于找到背后的原因；
第二，积极寻求帮助。自杀自残背后一定藏着创伤，如果发现自己无法控制，持续出现这种情况的话，建议寻找专业的辅导老师，进行疏导，调整。
再次感谢你对平台的信任与支持，希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。
您好，我是壹点灵的公益解答师宁宁，感恩在这里的相遇。
对你而言，也许画画就是你的表达与呼出，通过画画使你的情绪得到发泄，在这个过程当中，会有反胃，这是你的情绪作用于身体后引发的症状，或许那时候你的情绪比较激动，有些紧张，感受过于强烈，都会导致胃不舒服。
在平时的生活中，可能你不太善于去表达自己的情感，又或是经历过一些绝望与伤害，平时你把你的真实感受隐藏了起来，当画画的时候有些潜意识的东西才会浮现，仿佛打捞起的一些意识碎片，让你有强烈的情感冲击，会有些痛苦消极的情绪出现。
这时候，你要学会去觉察，那些让你难受的念头和想法是什么，脑海中的话语和画面是什么，你痛苦情绪背后是什么样的感受和期待，画画让你体验到了什么?这样或许慢慢会找到一些原因。
希望我的回答对你有帮助，祝好！
这个我有感觉 比如在我释放情绪的时候就会想弹琴 越弹越emo 你应该是陷入了内耗 你在画画的时候可以听欢快点的歌 你带着情绪画画一定很专注吧(๑•̀ω•́๑)
这个我有感觉 比如在我释放情绪的时候就会想弹琴 越弹越emo 你应该是陷入了内耗 你在画画的时候可以听欢快点的歌 你带着情绪画画一定很专注吧(๑•̀ω•́๑)
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你好，感谢你勇敢的敞开心扉表达自己的感受。
从留言中了解到，你喜欢画画，但自己也不知道为什么做自己喜欢的事的时候还心情不好，身体上难受，即便是画画的很好也是这种感觉，没有发生什么事，就是很痛苦，是这样吗？很理解你的心情，也感受到你是个勇敢的、想改变的孩子。
喜欢的画画，但画画时情绪低落，不知在画画的时候让你想到了什么、感受到了什么，才会让你在情绪有变化？很想了解在你喜欢画画的经历中发生过什么，让你的躯体有反应，感觉反胃？这样的痛苦有多长时间了呢？如果不画画的时候有没有这样的感觉和感受呢？
从专业的心理角度看，表面上你很喜欢画画，但是画画令你躯体难受、痛苦、情绪低落，背后一定有一个重要的原因，需要从你的成长经历，家庭的教育模式等方面进行综合判断。
你愿意多说说你的故事吗？如果愿意，壹点灵心理平台的咨询师、倾听师都会用心倾听你的故事。
感谢你的信任，祝你一切都好。