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间歇性的讨厌身边所有朋友怎么办?

匿名  

讨厌朋友A,讲话永远只是在讲自己的话题,我开个话题,她回都不回像没看到一样,直接开始讲自己的事。
讨厌朋友B,只是异性朋友而已,天天搞得跟我对象似的早安晚安的,我都不想回了,讲话也很low没啥文化,还自以为很会聊天很幽默
讨厌朋友C,没有主心骨,特别爱学我,学我穿搭说话学我的爱好,小家子气别别扭扭的,一双眼睛瞟呀瞟永远想占别人便宜
讨厌朋友D,明明自己条件又不是很好,一直不工作在家摆烂,天天喊着要谈恋爱,恋爱脑不求上进,找我聊天要么就是说想谈恋爱,要么就是吐槽一些家长里短
吐槽完了,经常交流的就这几个朋友,虽然我知道人都有缺点包括我,但还是在有些时刻(比如现在)会觉得特别厌恶,看到他们给我发的消息,我一个都不想回,都说的什么玩意。
其实我很知道怎么跟他们交往,怎么说话让他们开心,但我不想勉强自己了,都是我在兼容在付出我的情感价值,凭什么啊
或者有可能我也是跟他们一样的人吧,所以才有这些朋友。

回答
5个回答
陈冬梅心理咨询师

您说的是间歇性的会讨厌身边所有的朋友,那在讨厌他们的同时,你对自己的感觉是怎么样的呢?一般这样的间隔会多久,是不是当这种感受到了一定程度的时候,我们又会慢慢的恢复。

蔡徐坤《真爱粉》普通用户

这很正常吧?,人都有自己的喜恶。
这又不是你的错。如果实在是不行,你可以换一个朋友呀。

林伟君心理咨询师

老师很高兴你能清晰的意识到这点,看到别人的性格存在差异,也理解每个人包括自己都有缺点。但当下的社交状态,你越来越觉得跟这几个朋友相处让你觉得很累,你感觉都是自己在一直向下兼容,你在这些关系中没有得到你想要的正向反馈,这样的状态如何调整呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.在这几段人际关系中,你都是被动一方,你是否有主动跟你欣赏的,或者比你优秀的人建立友谊?
2.当你的朋友做了一些让你觉得不舒服的事情,你是如何处理的呢?沉默不说话,冷战,或者违心的应和。
3.在一段亲密关系中,你觉得你自己能为对方提供什么价值,并且存在什么缺点呢?
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或许你对于自己在友谊关系中有了新的认识,给你几个调整的方向,希望对你有帮助:
1.觉察情绪,正向表达情绪。当你的朋友做了让你不认同或者不舒服的事情,可以记录一下具体的情绪变化,比如:当朋友只顾着自己的话题,没有回复我开始的话题,你觉得自己被忽视了,你想表达自己的委屈,但你又不敢。 尝试在这种场景下学会表达自己的不满跟委屈,例如直接挑明,或者跟朋友倾诉自己的委屈。
2.主动建立你想要的亲密关系。你可以寻找身边你比较欣赏的朋友,主动向她们靠近。
3.学会拒绝跟表达不满。在一段关系中如果一方一直没有回应或者表达不满,另一方很难单独维持这段关系。当你的朋友在表达一些不符合你价值的情绪时,你可以尝试主动表达自己的不满。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。

王草心理咨询师

看到你条理清楚的总结朋友,总结的很好,每个朋友都有你不喜欢的特点,那他们身上有没有你喜欢的特点呢,他们无法给你提供情绪价格,你聊一个话题,总是被朋友打断,你希望朋友都是有素质的,积极向上的,而不是好吃懒做,恋爱脑的,你的价值观是对的,所以我能理解你的心情!真正的好朋友应该是互为倾诉对心,会认真的倾听你的谈话,会发自内心的关心你,好朋友身上有你喜欢并且欣赏的特点!在生活中是积极乐观的,努力勤奋的,你看看你身上有哪些朋友们喜欢的特点呢,在生活中,你可以找以上几点都会有的朋友,找和你价值观相像的朋友,你欣赏并且尊重的朋友

陈瑶心理咨询师

很想拥有同频的朋友?
跟这些朋友都不太有共鸣?
确实,朋友不能自说自话,要互相聆听
我是咨询师陈瑶,愿意聆听你的故事

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