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被校园欺凌，导致辍学已经一年了，不知道还...
万夫不当的文峻
被校园欺凌，导致辍学已经一年了，不知道还能不能回去上
近期，校园欺凌事件频发，令人触目惊心。《校园欺凌》一书中指出：“校园欺凌是发生在校园内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。”
《关于开展未成年人“零暴力”行动的通知》明确要求：对校园暴力事件坚决做到“零容忍”，要及时报告、有效干预、妥善处理。对校园暴力事件要认真做好学生心理疏导和家长沟通工作，切实把问题解决在萌芽状态。所以，在遭遇校园欺凌时，我们该怎么做呢？
保持冷静，沉着应对
被欺负后，首先要保持冷静，然后想办法保护自己。如果自己很有能力保护自己，一定要沉着应对，并且立即采取行动，告诉对方他们的所作所为是违法违纪行为，这样才能避免受到伤害。如果你没有能力保护自己，一定要及时向老师、家长或者警察寻求帮助。记住千万不能忍气吞声或逆来顺受、默默忍受。
找老师帮助
1.可以跟老师反映，让老师帮忙解决。如果是比较好说话的老师，你可以直接告诉老师你遇到的情况，希望他能帮助你，这会让欺凌者知道他的行为是不对的，所以他也会有所收敛。
2.如果你已经不是第一次被欺凌了，或者已经变得很虚弱无力，你可以直接跟老师反映这个情况，让他们去解决这件事。如果处理不了，可以跟学校报告这件事，让学校去解决这件事。其实被欺负很痛苦，但是一定要记得找老师解决问题。
自我保护
1、保持镇定，要有勇气大声呼救。如情况紧急，来不及躲避，要尽力保持安静。可以大喊“救命！有人抢劫！”“抢劫啦”，引起周围人的注意并寻求帮助；
2、如果上述办法都不奏效，就要大声说出自己的姓名、学校、班级、宿舍和父母的姓名、电话，以及所在学校和父母所在的地点（如：学校门口、学校附近的酒店等）。
3、记住被抢财物的价值，同时要尽量记住对方的人数、车辆特征及逃跑方向等；
4、在保护自身安全的情况下向路人呼救求助；
5、如果遭遇校园欺凌，一定要保持镇静，不要因为害怕而成为不法分子的侵害对象；
6、必要时，向公安机关报案。
学会求助
1.及时报告。发生校园欺凌后，一定要及时向老师和家长反映。如果受害者遭遇到校园暴力事件后，还被对方的行为影响，甚至可能会被伤害，那么就必须第一时间告诉老师。
2.寻求帮助。如果遇到校园欺凌事件，一定要第一时间告诉家长、老师、警察。让他们来帮助你解决问题，千万不要自己承担后果。
3.正面应对。如果被欺凌者选择了沉默，那么就会助长校园欺凌者的嚣张气焰，让他们更加肆无忌惮。所以，千万不要害怕他们会继续欺负你。
4.冷静处理。被校园欺凌后一定要冷静处理，不要做出过激的行为。
5.事后补救。如果遭遇到了校园欺凌事件，一定要想办法补救，以绝后患。
加强自身的修养，提升心理素质
遭遇校园欺凌时，最重要的是保护好自己，这需要我们提高心理承受能力。同时要让自己变得更强大，平时可以通过阅读来增强自身的修养，平时可以多参加体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，提高心理素质。此外，如果有条件也可以通过咨询心理医生、参加社团活动等方法来改善自己的心境。