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住校烦躁焦虑怎么办？
温和的彦群
我住了两天走读了不行在这里根本学不进去晚上就在这里干冻眼晚上九点放学回家早晨坐车我现在什么也学不进去不喜欢住校特别烦躁难受上火晚上也睡不好家长也不能天天接送我真的不知道应该怎么做了上课也听不懂话就在那里混…我…
能感受到住校这件事让你很难受，离开熟悉的家，换到一个陌生的环境，要跟好多同学住在一起，这对你来说是很大的挑战，让你感觉特别难适应，但是因为走读可能要家长接送也会比较麻烦，你感到左右为难不知怎么办。
这两天的住校带给你的感受是什么？有哪些方面让你觉得难以忍受的?是环境还是跟同学的相处，或是离开家庭的这种感受，找到让自己不舒服的根源，看看能否针对性的克服困难，做一些调整
另外，如果真的感觉太难调整，这个事情需要你跟家人协商沟通，寻求家人的理解和支持，让他们共同为你想办法去解决。
再去感受一下这种烦躁焦虑是住校才会有，还是之前就已经存在，平时对别的事也会烦躁焦虑吗？
比如你谈到学习学不下去，这是一种常态还是这两天才这样，可能你的烦躁看似住校的原因，其实深层的是学习上的压力，人际关系的挫折，依恋关系的问题，甚至家庭内部的原因，所以建议你可以做心理疏导，或者多跟朋友聊一聊，或许会好点。