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控制不住自己想不该想的问题我是什么情况？
排除万难的风瀚
我总是控制不住想不该想的问题。以前在社会新闻上看新闻谁谁谁有钱被别人知道后就被谋财害命了,我想既然有钱可能会被杀掉干嘛还要赚钱增加被杀害的概率呢?要是自己能力很强,不小心赚了很多很多钱成了很有名的富豪会不会增加被人谋杀的概率啊!是不是越成功的人被人加害的几率就越大啊!又比如说现在当红的明星,他们很红但是总有很多人要说他们的黑历史和坏话,越瞩目的明星被人挖出的黑历史越多,让我觉得是不是一个人不该努力不该成为优秀的人。一旦努力成功了成为一个很受关注的人之后越对自己不利似的,比如努力赚钱成为富豪之后可能会被人谋财害命,既然成功、赚钱、出名,只会带给自己更大的危险,那现在还努力干嘛呢,不是给自己找危险么。所以现在自己也不敢努力上班不敢好好睡觉。成天成夜地失眠,也没办法好好工作,我知道这种想法很荒谬,但是这个想法在我心里开始后总是会不受控制地往这方面想,越想越失眠,感觉我的精神系统已经不受我控制了,老想这方面问题,连觉都睡不好,医生我该怎么办,好痛苦!
您好！
看到您的留言，感受到了你的焦虑和不安，因为自己脑子里控制不住的那些想法
你也说，那些想法听起来很奇怪，但就是控制不住，影响了正常的生活和睡眠
我想知道，这种情况有多久了呢？生活中有碰到什么困难吗？
网络世界是个信息茧囊，你关注哪类信息，系统会不断的把这类的信息推送给你
见多了这类信息，脑海里会形成这种印象，如果自己生活中碰到了一些挫折，情绪和想法交织在一起纠缠不休
如果只是一个脑海的想法，可以试着去转移注意，多做一些自己喜欢的事情
如果这个想法演变成了幻听幻视，就非常的要注意了，需要及时就医
希望我的解答对您有帮助