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长得不符合大众审美令我很难过

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曹宏妍心理咨询师

我有点好奇,你所认为的大众审美是什么样子,大众审美的标准就一定是美的吗?

当前我们许多人有容貌焦虑,用一些医美手段把自己整成和明星差不多,大众看到这些一样大同小异的脸蛋时,不仅仅觉得不美,相反,更认为是一种僵化和病态。美是没有统一的标准,也不会千篇一律。其实,越有特色的东西越容易吸引别人。如著名男歌星用清亮的声音唱出深刻婉转的歌曲,得到大众的认可。世界上没有完全相同的树叶,更没有差不多的脸蛋,有的古典婉转,有的端庄大气,有的飒爽飘逸......不同的美给我们带来不同的体验和感受,正是万紫千红,生活才丰富多彩,我们热爱世间一切美好的事物。

当然,人真正的美丽不只是长得好看,而是由内而外的美,内在与外在的统一,更是经过时间沉淀过后,带有内涵和自信的美。台湾作家林清玄的“三流的化妆是脸上的化妆,二流的化妆是精神的化妆,一流的化妆是生命的化妆。”追求和成就外在美与内在美统一,这是我们一生要做的课题啊!
希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!

7个回答
肖潇心理咨询师

人有悲欢离合,约有阴晴圆缺,此事古难全。
月亮都有圆时和缺时,哪怕是再有能力的人也没有办法左右它。
同样,它有它正月十五是圆时的美,也有残月时月牙弯弯的美。
有人喜欢它的圆,有人喜欢它的缺,重口难调。
我们同样,虽向你所说,不符合大众审美,但是还会有一部分人时欣赏我们的。
我能感受到你在大众面前的无奈与难过,但是外貌并不能代表全部,我相信善良的内心才是大多数人为之所动的。你只不过蒙着一层面纱,想要了解你的人要走进你才能了解你。
现在我们可以做的还有很多,不妨试试把自己其他擅长的方面展露出来,自然会有伙伴们走近你,与你成为良友。

张春莲心理咨询师

您好!看到您发的帖子,说长得不符合大众审美令您很难过。能问一下您大众的审美在您看是什么样的审美呢?

齐卉心理咨询师

你的问题只是简简单单一句话,但是在这句话里,我看到了你希望更加受欢迎的愿望,和你对自己的否定。

因为不符合大众对美女的评判标准,对自己的长相不满意是很多女性,尤其是年轻女性,都有过的体验,我可以体会你的焦虑和失落,但你不必因为这个原因否定自己。

首先,审美是一种人很主观的视觉体验,有的人喜欢大眼睛,有的人喜欢单眼皮,自己觉得好看养眼,就是美。借用鲁迅的话来说,世上本无大众审美,一个人被很多人称赞为“美”之后,她/他的样子就成了大众审美的标准。

其次,一个地区的审美受当地文化的影响。有些人或许在ta的家乡被人诟病长相,但到了其他省份,ta的长相刚好迎合那里的审美。有些中国的超模不符合国人的审美,但是在很多欧洲人看来,她们美爆了。

希望我的回答可以帮助到你,祝一切顺利!

陈凌宇心理咨询师

您好!能感受到您有一丝沮丧,能不能告诉我发生了什么让您难过的事情。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。

马莎心理咨询师

你好,我觉得在这个世界上唯有长相和性别是不能选的,因为这是父母给我们最好的传承,一个人的美不能只看到外表就去定义“美不美”,每个人的美是不一样的而且每个人都是一个独特,我希望你可以自信点也许你就不会太在意别人的看法。

苏东贺心理咨询师

长的不符合大众审美让你感到很难过,简单的一句描述能感受到你对美的向往有一颗爱美之心,同时也能感受到对自己容貌的不认可,让你有一些焦虑,这也是现在很多人都会有的面容焦虑

首先,每个人的容貌独一无二,也并非十全十美,同时容貌并不代表一切,应积极地接纳自己的不完美。容貌焦虑者对自我容貌认知与实际容貌存在差异,可以通过朋友的认可与积极的心理暗示缓解焦虑

如果忍不住频繁照镜子时,可以下意识控制此种行为。同时当内心又将自己的容貌与他人比较时,应及时中断此类想法并转移注意力,想一想自己身上的闪光点,减少自己过度关注容貌的一些动作,将注意力放到其他有意义的事情上,如学习一门新技能。

此外,也要认识到自己其实比自己想象的更好看,可以多关注自身长得好看的地方,不要过于纠结缺点。

李迪心理咨询师

长的不够苗条高挑令我很难过~
常常问自己老天为什么不能把自己生的高些,怎么有人身材那么好看我就这么矮~
回过头看到街上跛脚走路的人……
有些事不能改变,那我就改变能改变的吧

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