我真的很想找到一个与我能同频，能理解我的人，一个人太苦了，闷在心里，只有流泪，有诉说的地方也无人理解
你好，很高兴能回答你的问题。
老师很理解你的期待，因为老师也还没找到那个可以同频的人。生活中或许你遇到很多不如意跟委屈的事情，你很压抑，想找人说说话，也期待宽阔的肩膀能让你依靠。因为你觉得一个人的时光好累。每个人都是这样的时刻，如何调整自己这样的状态呢？
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题：
1.你是否有主动跟身边的朋友敞开心扉沟通过？
2.一个人难过的时候，除了哭跟难过，你喜欢做些什么呢？
3.如果你这辈子你就是找不到可以与你同频的人，你要怎么办？
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或许你有了些新的思考，给你几个调整的方向，希望对你有帮助：
1.用文字，语音的方式记录下来你想要倾诉的。
2.主动建立友谊，适当倾诉你最近的情绪。
3.培养一些兴趣爱好，例如看书，看电视剧，运动，旅游等。
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感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
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您好，我能感受到你的孤单，一个人把苦闷在心里，实在太难受了。
每个人都是独特的「个体」，旁人确实很难感同身受；
★当痛苦能被言说，是「疗愈」的开始。
如果暂时找不到可以诉说或者理解自己的人，试着对自己说吧，【把心中的苦写下来，真正理解自己的，真正了解自己的人就是我们自己】。
另外我也建议你能向信任的人倾诉，哪怕对方暂时不能理解。
条件允许的话，可以寻找合适的咨询师说说。
希望我的回答对你有所帮助！