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我每次都说不要歧视他人,其实内心还是会歧...

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3个回答
俞荷心理咨询师

您好!竞争是人的本性,人类的竞争意识,从原始社会开始就有了,

从争夺食物和土地起源,到现在社会上存在的各种竞争。

▶「资源匮乏」是产生竞争的动力源泉,

在发育过程中,从幼儿开始分清楚你我他这些人称代词开始,就开始争夺和占有有利于自身成长的东西。

资源越匮乏,越稀缺,竞争就越强烈!

你说“内心会歧视他人,视他认为竞争对手”?

这种想法是在真实存在竞争关系中产生的?还是普遍性的思维呢?

也许,这种思维习惯的发生原因,可能和幼年时期,获得的资源比较匮乏有关,

这种情况可能在多姊妹家庭比较常见,

有的父母很难做到公平公正,平均分配情感和物品,和为每个子女提供同等价值的帮扶,

所以,兄弟姐妹之间就会产生嫉妒心,互相比较谁获得的多和少,甚至争抢夺获,

更有些父母,甚至会刻意而为之,家庭内部就会不安宁,

你有克制自己的心,说明你的本性并不想那么做,

而那些不得不去做的无奈,可能是曾经的养育环境,或者早年经历的其他的事情,

促使你不得不违背意愿,去做自己不愿意做的事情,因为不做就无法获得资源,得不到这些资源会对自己很不利……

也就使你逐渐出现了这样的心里矛盾,

使你的“自我、本我、超我”三者之间出现了紊乱,无法调和……

良性竞争有利于发展,在于你如何使用自己的意念,

在于你如何让自己的“自我、本我和超我”得到平衡,找到那个本真的你自己!

先理解一下自己吧!因为你原本不是这样的,你并不喜欢这样做,你是“被迫”的!

那个外在表现出来的,也许并不是真实的你!

王彩荣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王彩荣。

看了你几个问题,有内心品质比不过别人的好身材好面容、遇到优秀的人会自卑,你也会歧视他人,跟别人竞争。

感觉你很焦虑,对自己有很多不认同,你把别人当做竞争对手,赢了他们就能让你感觉好一。因为你歧视不如你的人,也会不由自主地认为比你优秀的人也会歧视你。

建议:1.认识自己,多参加一些活动,听听别人对你的看法。对自己认识全面了,你会看到自己有优点有缺点,同样别人也是。2.从多角度看看你歧视的那些人,他们一定也有值得欣赏的地方。既然所有人都不完美,那做好自己就好。希望能帮助到你❤

王兴永心理咨询师

感谢你与我分享这些感受,这表明你对自己的要求很高,并且希望能够改变自己。对于歧视他人的问题,可以尝试从另一个角度去看待别人,关注他们的优点和长处,并且学会欣赏和尊重不同的价值观和文化背景。同时也要注意保护好自己的身心健康,不要过度竞争和比较,找到自己独特的价值和定位。

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