父亲去世快一年了，我一直走不出来，心好像被凿开了一个大洞，所有的情绪都随之流失，人变得麻木且沉默，对别人的情绪不再敏感，也无法表达自己，对所有人和事都提不起兴趣，健忘又时而会走神，生活和工作也变得一团糟，可是为什么会这样呢，我现在好像已经找不到答案了。
我外公去世的时候我也很颓废，但是毕竟已经过去了。你要知道，如今的社会你的孝心真的级数少有，你知道你很棒嘛？只有努力走向未来，才是对父母最大的回报以及感恩
突发事件造成的情感淡漠
用其它的情感替代，比如爱情
只有这样你才会好受点，你在惩罚自己！
年幼时父亲病逝母亲改嫁，让我5/1的人生缺失很多走了无数弯路。还好兜兜转转找到了前进的道路。无论生活如何暗淡无光，请找到属于自己的那束光照亮前行的路。爸爸看着呢
你好陌生人，我是个即将成年的学生。我看到您的倾诉我有一些想说的，我是一个比较依赖亲人的人，我看到别人与亲人离别我也会十分难过甚至流泪，我很难想象自己目前最珍视的人突然离开我的人生是什么样的，可能也会有很大的起伏。所以我开始慢慢努力让自己变得更好，我更加珍惜身边亲人。我看过一个电影，那个电影说，其实一个人去世不是真正的离开，只要不忘记他就永远存在！我也知道我们每个人都是独立的个体，我小小的年纪您可能会有点觉得我在开玩笑吧，但是请您别这么想，我觉得年龄不能成为交流的障碍呀！其实我也是个很难拜脱自己想法的人，我也会时常焦虑到无法专心感觉整个人都飘飘的感觉。但是人生路漫漫我们都要向前看！！[温暖]我希望我的话语能温暖到您！！[害羞]
和朋友出去走走吧，或者一个人爬爬山也行，释放一下，可能压抑的情趣还没有释放出去。人生路还很长的，你还是会遇到很多很多的美好的，不要一直咀嚼悲痛，相信他也希望你能走出悲伤，去体会开心和快乐
抱抱你很懂你的感受，我好像也快走不出来了，但是还是要努力尝试一下吧！
你在父亲身上寄托了太多东西，他离开后你的种种表现，证明了你的人格还不够独立。或者你自己独立起来，或者你暂时把这些寄托转移到另一个人身上，最好是前者。
古人的礼法是三年，或许你应该允许自己悲伤。好运。
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很抱歉听到你失去父亲的消息，这对你来说是一个巨大的创伤。失去亲人，特别是父母这种近在眼前的存在，会给我们带来深刻的影响。从你所描述的症状来看，你可能正经历着一种被称为「悲伤」、「哀伤」或「悲痛反应」的情绪状态。这种反应包括一系列身体、感觉和精神上的变化，如难过、沉闷、愧疚、易怒、挫败感和无助感等。
在这种情况下，有几个常见的原因可能会导致你无法走出悲痛：
1. 未愈合的失落感和哀思。当我们失去亲人时，心理上需要逐渐克服对其丧失所带来的仇恨、否认和愤怒等情绪，并逐渐接受和心灵安慰来面对这个现实。
2. 心理创伤和PTSD（创伤后应激障碍）。如果您在事故中也受到了影响或目睹了亲人拯救抢救过程中不舒服甚至死亡引起了剧烈的心理反应，那么可能会表现出PTSD症状，如噩梦、闹鬼、失眠等。
3. 孤立无援感。在你的生活中如果缺乏人类联系或者亲近的目标和价值，也会导致沉重孤寂的感觉，进而加深你的消沉。
不过不要担心，这个过程是可以逐渐克服的。我的建议是：有一个温暖、支持和共情的社区或者朋友关系来分享你的经历。有节奏和规律地锻炼身体和健康饮食也可以起到舒缓焦虑、增强自信心和自尊心的作用。最后重塑生活意义，寻找新目标和兴趣爱好并与别人分享生命风景才能成长和积极面对未来。