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如何提升共情能力
起名字好难啊
如题，好像吃药吃多了就感觉不到情绪，情感了（悲）只会偶尔几次被动共情（像是看到美景四周一片和谐会落泪之类的）
你好，我是咨询师博文。
我看到你说你有“吃药”，不知道是不是治疗心理的药物？如果是的话，还是建议谨遵医嘱，向医生咨询一下你的情况。
日常情况下，我们的情感在正常状态下会自然流动，不能按照次数来计算，被动共情是很好的情感体验，只要情感的流露是在你认为可控的范围内就可以了。就像是“红色大象”故事，当我告诉你“不要去想象一只红色的大象”，这时候你的脑子里就会不自觉的先浮现出一只“红色的大象”，对吗？所以建议你用心体会当下的生活，不用过多的关注自己的情绪情感，以防起到反作用。
希望能够帮到你～
你好！听你的描述，你希望自己可以被动共情，就像看到美景四周一片和谐会落泪，这样借助外力（美景）的共情就是一种情感流动的体验，现在感受不到情绪，情感，这种闭合的状态会让你想到什么呢？它持续了多久了呢？我们可以不必太在意自己的情绪情感，也许在你真正放松的状态下，它反而会自然流动，这就是有心插花花不开，无心插柳柳成荫的自然状态！加油?
你好，看到了你的问题
我想提升共情这个在咨询师这里也是一个很重要切比较难提升的技能。这个需要我们能现在对方角度去思考问题，而不带着自己的主观情绪，需要很多的练习。对于共情的内容也不同。有人对于情感容易共情，有人会家庭关系容易共情，这是有自己天生和经历有关，会有每个人不同的区别，真正去理解一个人的感受并不容易，我们也是尽量去做到这点，希望今天的解答能帮助到你一些。