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又一晚没睡哈哈，不想活了，我知道这里有很...
匿名
又一晚没睡哈哈，不想活了，我知道这里有很多和我一样的人，我的痛苦估计也算不上什么，毕竟不只我的痛苦，我也算不上什么，我在活什么啊哈哈，一晚又一晚没睡，不能待在家，不吃饭不睡觉到处漂泊，睡眠障碍，神经敏感，我在外面也睡不着。这个世界的人，要是多一点理解该多好啊
听起来你在经历睡眠问题和情绪问题，这是非常常见的困扰。你一直处于失眠和漂泊状态，似乎经常陷入自我否定和自我压抑的状态。首先，我要告诉你，无论谁都值得被理解和被关心。 您的痛苦也是重要的，并且您应该试图帮助自己。
或许你对未来感到不确定、焦虑或者一些事情让你感到疲惫、迷茫，这些都可能导致睡眠问题和情绪问题。也许你需要找到一种方式来管理您的情绪并帮助您放松身心。尝试不要过分让自己紧张，可以通过呼吸深呼吸、冥想等方法缓解紧张情绪。同时尽量保持一个健康有规律的生活习惯，每天按时吃饭、起床和睡觉可以帮助建立一个良好的日程安排。
但是如果以上方法仍然不能解决你的问题，请及时寻求专业人士（如心理咨询师）进行交流和接受治疗，专业人士会更理解你，并提供个性化、专业化、科学化的帮助。