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我的狗死了,我太粗心耽误了病情。六年只有...

空空妙手的浩大  

这几天心如死灰,天天想着和它在一起的一幕幕,也痛悔自责我为什么没有及时去医院,每天想起就要哭 我已经43岁了,没想到依然如此脆弱,可能是因为这么多年,只有它存在于我的生命中,爱情,亲情友情,在我这里几乎都是失望,只有它给了我最好的陪伴,我现在怎么走出来呢?在我心里它真的不止是一只狗

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最佳答案
王超心理咨询师

你好,很能体会你的感受,养了6年的狗狗去了汪星,难过、伤心、后悔随之而来。
可能在你心中,它已经不只是狗狗这一个身份了,它还是家庭的一员,所以伤心、难过是正常的,不要压制自己的悲伤情绪,可以找一些自己喜欢做的事情,分散一下注意力,或想办法把哀伤释放出来,比如大哭一场。
你提到了爱情,亲情友情,在你这里几乎都是失望,不知道你受到了什么样的打击,承受了什么,可以在这个话题上多聊聊,希望能够帮助到你。

9个回答
刘博文心理咨询师

你好,抱抱你,看到这样的消息,我能体会到你有多心痛!节哀!

六年里人际关系都曾让你失望,但狗狗给了你最好的陪伴,它像你的家人一样,你感到自责、悲痛,不知道如何面对……狗狗因病去世,谁都不想耽误的,我非常理解你的处境,如果换作是另一个人,也未必就可以防患于未然,你不必将责备归咎于自己。其实我能感觉到,狗狗生前一定已经享受过你十二分的爱了,这是绝大多数狗狗无法体验到的,也是你赋予它的一生。

我理解你的痛苦,你的人际关系更多都是失望,导致狗狗成为了你情感唯一的出口,狗狗的趋势意味着你又将面对令人失望的关系,这才让你如此伤感。其实想要走出来,可以多倾诉一下人际关系的情况,多方面的排解你的痛苦,找到生活新的出口,也是给狗狗一个美好的交代。

希望能够帮助到你~

李文华心理咨询师

你好!非常理解你后悔、自责的心情,毕竟,过去经历爱情、亲情和友情的失望时刻,是狗狗不离不弃,陪你度过那些不容易的日子。某种程度上,狗狗已是你的一位忠诚的知心朋友。

能够感受得到,像知心朋友一样狗狗的离世,让你感到很悲伤、情绪很低落。这种情况下,也许时间和倾诉是最好的解药。

方便的话,能说一说,爱情、亲情和友情,以往是在什么情境下,带给你希望的呢?后来发生了什么,让希望破灭、只剩下失望了呢?

更重要的是,你觉着接下来,可以做些什么不一样的,让自己重新找到爱情、亲情和友情的希望呢?

感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日走出目前的情绪低落

益嘉心理咨询师

是啊,谁的宠物死了都会伤心的,而且绝大多数人都会为此流泪,甚至痛苦不堪。要不他们怎么会被我们称为宠物呢?
宠物的死亡对于主人来说往往意味着本人好像死去了一半。绝大多数人一点都不亚于失去亲人的那样痛苦。
而尤其是你,你说到亲情爱情对你来说好像都不很成功。一个宠物更让你觉得珍惜是吗?
一定程度上他就是你的挚爱啊。
试着好好的去哀悼一下吧。比如就像今天这样,你把它写出来。哪怕是痛哭一场,也是应该的。不知道你怎样给他做的葬礼。假如你已经好好的把它埋在了一个地方,请记住,如果想的时候可以去看看它。
我也只是建议,我怎么能够真的体会透你的感觉和心情呢?

空空妙手的浩大普通用户

谢谢你,你说到我心坎上了,但它在的时候,我真的不知道它对我这么重要,看着它躺在那那瞬间我真的感觉到撕心裂肺的痛。它让我明白,以后更要好好珍惜自己父母在的日子,不要再留遗憾了

郦一宁心理咨询师

您好,很理解您现在的心情,失去爱宠是非常痛苦的,您可以多分享您跟爱宠的日常,您爱宠的优点,倾诉可以帮助您脱离这种状态。

谭正心理咨询师

你好, 我很理解您目前的心情,失去一个重要的伙伴,尤其是一只深深陪伴了您多年的狗狗,是非常令人痛苦和难过的经历。感受到你自责、悲伤的情绪。狗狗的陪伴在心里就像你的亲人一样,是吗?每个人处理悲伤的方式都不同,没有一个特定的时间表来痊愈。给自己足够的时间来悲伤和康复,相信自己能够渐渐走出阴影,并找到新的希望和快乐。以下是我的小小想法,你可以尝试了解看看:
1. 允许自己悲伤:悲痛是正常的情绪反应,不要压抑或否定自己的情感。给自己时间和空间来悲伤,接受和释放内心的痛苦。

2. 记录回忆:将您与狗狗共度的美好时光记录下来,可以写日记、做相册或制作纪念品等方式。这样做有助于珍藏回忆,并能让您稍微缓解一些痛苦。

3. 寻求倾诉和支持:与身边的亲人、朋友或动物爱好者分享您的悲伤和回忆。他们可以提供支持、理解和温暖的安慰。如果您感到困扰的情绪无法自行缓解,不妨考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。

4. 面对自责和内疚:失去爱宠后,我们常常会责备自己没有尽到更多的责任和关爱。然而,要明白生命中的逝去是不可避免的,您已经给予了狗狗很多的爱与陪伴,也尽了您最大的努力。尽量接受和释放内心的内疚情绪,不要过度责怪自己。

5. 借助支持组织:有一些专门为失去宠物的人提供支持和安慰的组织和社区。找到这些资源,与他们分享您的经历,可能能获得更多理解和帮助。

6. 寻找新的活动和意义:随着时间的推移,您可以尝试寻找新的爱好、志愿者工作或其他感兴趣的活动,以填补失去宠物后的空虚感,并重新找到生活的意义和快乐。

7. 接纳变化:生命中的损失是一种变化,而适应变化是我们成长和发展的关键。尽管现在很难想象,但时光会治愈创伤,您会慢慢适应没有宠物的日子,重新找到平衡点。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助!

空空妙手的浩大普通用户

谢谢老师,我给它写了一篇几千字的祭文,出去耍了几天,心情好大半了,确实当时没有给它最合适的医疗,没有尽最大力,这才是我最自责的点,如果它真的十多岁了,我会坦然一点,如果真的在医院该做的做了,我也没这么难受。但它已经走了,它让我明白,一定要好好珍惜自己现在拥有的 不要失去了才在这里后悔

李宏伟心理咨询师

?你的文字流露了悲伤难过。

?陪伴你六年的狗狗离开了,一方面你自责自己的粗心,耽误了它的病情,没有及时送它去医院,你认为它的离开是你的责任,你痛恨自己。另一方面,狗狗陪伴了你六年,这六年间,爱情亲情友情几乎都是失望,只有它不离不弃陪伴在你身边,存在你的生命中,从此以后就只有你一个人面对世界了。对你来说,他已经不仅仅是一只狗了,它是你的至爱,想到这些,尽管你已经43岁,依然脆弱的每天想起来就哭,你感觉孤单悲伤和难过。

?老师特别理解你的感受,我们生命中会存在一些人或事物,他们陪伴我们身边,与我们一起面对各种时刻,尤其在我们感觉困难时候,是他们的陪伴给了我们温暖,接纳了我们情感,与我们产生了联结,他们对于我们来说是非常重要的存在,成为我们的重要客体,我们甚至将他们视为家人。当面对重要客体离开时候,我们会觉得身体一部分被剥离,再想想以前一起的美好时光,痛苦悲伤席卷而来,我们感觉到非常难过,这是正常反应。

?从心理学角度说,情绪是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应,一般认为,情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。去认识和了解自己的情绪,就能了解自己。情绪里,有我们找到真实自己的路径。

?老师想说,天下没有不散的宴席,狗狗离去对它来说可能是一种解脱,你很悲伤,你可以接纳自己的悲伤,可以哭,这是哀悼狗狗离开的正常表现,让自己的情绪得到疏通。同时,老师猜测,你可能会担心没有狗狗陪伴的生活会孤单的焦虑,在发生强烈的情绪反应时,暂时转移自身的注意焦点可以一定程度上抵消或缓冲强烈情绪的爆发。听音乐、体育锻炼、冥想、旅游等等,都是很好的转移焦点方式。有意识的将注意力转移到其他事情上去,可以缓解不良情绪的困扰。

?希望我的回答能够帮助到你,祝早日平复。

空空妙手的浩大普通用户

谢谢老师,我休了五天假,到了一个美丽的小县城,慢慢走出来了,现在想起心里还是会一揪一揪得疼,但不再像刚刚开始那两天了。

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