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最初做这种梦也是开学初期动不动就哭，很绝望，后面因为有朋友慢慢就适应了，没看过视频，但看过十宗罪
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刘鋆星心理咨询师
每个人的梦境都是独特的，而且梦境的内容可能受到个人经历、情绪状态和潜意识的影响。噩梦是一种常见的梦境类型，其中包括像凶杀案这样的恐怖场景。
在你描述的情况下，开学前焦虑可能是导致你做这种梦的原因之一。焦虑和压力常常会在梦境中得到表达，而凶杀案等恐怖场景可能是你潜意识中对于压力和不安的象征。
尽管噩梦是常见的现象，但如果这些梦境给你带来了不适和困扰，你可以尝试一些方法来减少它们的发生。以下是一些建议：
1. 放松技巧：在睡前进行放松练习，如深呼吸、冥想或温水泡澡，有助于缓解焦虑和压力。
2. 建立良好的睡眠习惯：确保每晚有足够的睡眠时间，并保持规律的睡眠时间表。
3. 避免刺激物：尽量避免在睡前接触刺激性的内容，如恐怖电影、惊悚小说等。
4. 积极思考：在白天保持积极的思维和情绪，尽量减少负面情绪的影响。
如果这些方法无法缓解你的噩梦，或者噩梦频繁发生并且对你的日常生活产生了明显的影响，建议你咨询专业的心理咨询师或医生，以获取更详细的帮助和指导。
梦见凶杀案是已第三视角还是第一视角的凶杀案呢？
从解梦心理学来说。
是遇到关键时刻了，比如考试，比如恋爱，比如面试。
紧张刺激的情绪就回导致做这种类型的梦。
不要怕这不是坏事，总得来说就是可能预示着某种变化或是挑战。这段时间冷静一点，遇到事情多三思而后行。
或许会是一个突破。
每个人都会做梦，不同的环境与不同的心静，做的梦就会不同。