欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
啊啊啊啊,有时真想发疯或失忆,傻了会知道自己是傻了吗?
你好。看到了你这两天发布的好几条信息,夫妻间不太顺利的相处模式或许还有其他的事情,让你抓狂,压抑了很久,感觉马上要爆发了。你做了努力,尝试去沟通,但是对方并达不到你的预期,感觉无法沟通,我能感到你的那份深深的无力感,有对丈夫的不满,为什么跟他就说不明白,或许还有一些自责,当初为什么会选择他。是这样吗? 你前面的信息里提到你们结婚16年了,两个不同性格的人能携手走过16年的岁月,不是一件容易的事情,但是你们做到了。允许自己去发泄情绪,当情绪发泄完之后,深深地呼吸,能够静下心来的时候,可以邀请你去看看是什么支撑你们走过了这16年吗?我想其中肯定会有你的隐忍,还有其它的吗?能看得出来你一直在努力,相信这么努力的你一定可以慢慢地找到破局之道。同时,也请记住,你不是一个人孤立无援。有时独自一人容易陷到自己的情绪里,爬不出来。需要的时候,也不妨找一个可以信任的人,陪自己走过这一段路程。
你好,你的情绪可能是因为你最近的情绪有些波动,这可能是因为一些事情引起的。如果你感到无法控制自己的情绪,可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、做一些自己喜欢的事情、运动等。另外,如果你想要缓解这种情绪,可以尝试与朋友或家人交流,或者寻求专业的心理咨询帮助。最后,不要因为情绪的波动而责备自己,每个人都会有情绪的波动,这是正常的。
发生什么了么?傻了不会知道自己是傻了吧,傻呵呵的。
科学的角度上来说,在前期是会的,我奶奶得了阿尔兹海默症,她现在还处于半清醒状态,每次的清醒她都会无比痛苦焦虑自责。不过话虽如此,其实我现在也很想发疯变傻。
你好。看到了你这两天发布的好几条信息,夫妻间不太顺利的相处模式或许还有其他的事情,让你抓狂,压抑了很久,感觉马上要爆发了。你做了努力,尝试去沟通,但是对方并达不到你的预期,感觉无法沟通,我能感到你的那份深深的无力感,有对丈夫的不满,为什么跟他就说不明白,或许还有一些自责,当初为什么会选择他。是这样吗?
你前面的信息里提到你们结婚16年了,两个不同性格的人能携手走过16年的岁月,不是一件容易的事情,但是你们做到了。允许自己去发泄情绪,当情绪发泄完之后,深深地呼吸,能够静下心来的时候,可以邀请你去看看是什么支撑你们走过了这16年吗?我想其中肯定会有你的隐忍,还有其它的吗?能看得出来你一直在努力,相信这么努力的你一定可以慢慢地找到破局之道。同时,也请记住,你不是一个人孤立无援。有时独自一人容易陷到自己的情绪里,爬不出来。需要的时候,也不妨找一个可以信任的人,陪自己走过这一段路程。