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女17,人际交往烦恼

左右逢源的璇咏  

我有一个朋友她之前一直充当着我心理老师的角色,每次有什么烦恼我都可以找她,她给的答复大部分也挺正确的像心理老师说的话。但是后面我就不想和她交朋友了,因为起初是我认为她不会像我一样和我分享她的心事,但她和我解释清楚了,但我一直还是在意这个事情。然后她对人对事有一些做法也让我反感,不想和她成为朋友。她借我充电器之后又将充电器借给别人导致东西丢了,虽然她答应了还但是让我催了一个多月,最后有没有再好好道歉,从那次我就很讨厌她了。平时我也认为她不会主动来找我玩,不把我当朋友,但是后面有一次和她沟通了,说她有几次主动找我,但我必须的很冷漠。

是的,后面我对她反感之后她做了一些主动的行为,但她发现我们感情不再像以前那样好了,也没有主动找我沟通,每次都是我主动沟通,真的不想再主动了,太失望了。她平常也确实有些品质不好,也在不经意间对我有过几次言语中伤,例如:说我的心理是灰色的,说我是舔狗恋爱脑。之前她对我说的都是好话,现在我有真正的心理老师可以倾诉了,所以不需要她了就不想和她再有过多的交际。我在她心里重要吗,我还要和她做朋友吗,我要怎么更好的处理自己的感情,和她之间的关系呢?现在我不需要她了,好像也没有跟她沟通的必要了,因为我不想和她做朋友了

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宗博文心理咨询师

你好,根据你的描述,你和这个朋友的关系似乎出现了一些问题,让你产生了反感和失望的感觉。我有以下几点建议:

1. 你不需要再主动去找她沟通,如果她发现你们的感情变了,而且真的把你当朋友,她应该会主动来找你沟通的。如果她不主动,那么说明她可能也不太重视这段友谊。你不需要再去主动费心了。

2. 她说过的一些话确实不太好,这也让你产生了不信任和被伤害的感觉,这是正常的。作为朋友,她不应该说那样的话来伤害你。这也是你想与她疏远的原因之一。

3. 现在你找到了真正可以倾诉的心理专业人士,不再需要她当心理导师了。这也是不再需要她的原因,而且让你对她的依赖度降低。

4. 你应该接受现实,那就是你和她的友谊可能会疏远,这也不是你的错。你应该关注自己的心理需要和感受,不必太在意她的想法。如果她主动找你沟通的话可以听听她的想法,但你不必因此就回到从前的关系。

5. 这个过程中,你要做的就是照顾好自己的心理,不必太在意她或和她的关系。关注自己,和真正重要的人在一起。时间会让一切都淡忘,你的心情也会慢慢调整。

我希望以上建议能对你有所帮助。你的心态调整很重要,要照顾好自己才是最关键的。如果有需要的话,也可以找心理专业人士来帮助你。

6个回答
曹美利心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师曹美利。增广贤文里面有一句话:“结交须胜己,似我不如我”。大概意思是,结交朋友要找胜过自己的,这样才能学到东西,才能以榜样为目的,如果都跟自己一样,或者比自己还差的人,不如不结交。这话看似很势力,实际上,这样做,是对自己非常有好处的。

亲戚朋友来往,很久没见面了,就很亲热,但时间长了,热情也就退却了,甚至可能相互看不顺眼。这也是人之常情,所以人要掌握一个度,该走的时候,就要走。我个人的习惯是,基本没什么事情,根本不与人交往,就是专注于自己的事业。

感恩信任,希望在人际交往上帮助到你,需要帮助,私聊我。

黄丽颖心理咨询师

我能明白你的困扰,但是作为心理师,我不能对你的情况做出具体建议。我认为你现在的状态非常正常,你也有权选择不再和你不再交往。但是,在处理这段关系时,你可以考虑以下几点:

给自己一些时间来处理这些情绪。对于这段关系的结束,你可以尝试以一种平和的心态去面对,尽量不让自己的情绪过于失控。

视情况而定地与对方保持一定距离。如果已经决定不再与对方保持过多关系,那么可以尽量避免与她有过多的接触。如果你们仍在一段友谊中,那么你可以尝试保持与她的良好关系,但也要确保自己的感受不被忽视。

找到新的心理支持。如果你觉得需要一个心理支持,那么可以尝试寻找专业的心理医生或者咨询师。他们可以为你提供针对性的建议和支持。

最后,请记住,你有权选择不再和你不再交往。不要感到有任何压力或羞耻感,这是非常正常的决定。同时,也要对自己好一点,好好照顾自己。

刘昌越心理咨询师

交友重在交心,倾诉重在理解接纳。如果我们做到接纳自己,接纳别人的一切,您就放得下,拿得起,就能更好地与人相处,关系更和谐,从改变自己开始试试看,谢谢

王希云心理咨询师

你好,在你讲述的经历中,有一些你们发生的不愉快和冲突。
比如她弄丢了你的充电器,而且迟迟不还,也没有道歉,让你对她产生了讨厌情绪。
从那之后,你开始表现出冷漠,你们的关系也越来越差,互相不主动。
曾经的好朋友越来越疏远,你也纠结还要不要做朋友,对吗?
从你们的交往中,我有以下建议:
1、有了冲突和不满,最好直接说出来。你有不满,但是没有直说,而是态度上表现冷漠。对方不知道你不高兴的点在哪里,也就没办法更好的相处。
如果你需要对方道歉,你就明确表示,你需要向我道歉。
这样把问题都放在桌面上,问题更容易解决,也有助于增进了解。
2、如果你通过相处了解,觉得你们并不合适。你不喜欢她,不想和她做朋友了。那也没有必要绝交什么的,减少来往,去找合得来的新朋友就好了。人都是会变得,也许有一天,她成长了,变好了。你们可以再增进友谊。
总之,在相处中,尽量让自己舒服。如果不舒服就说出来,实在不行,也可以暂时离开。不要勉强或委屈自己。
希望我的回复对你有所帮助。

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