焦虑是一种要求变化的情绪，变化的目的是最...

【受到驱逐：建立关系】

另有一种焦虑是我们觉得自己受到了驱逐，或担心自己被人驱逐，这是对孤独的焦虑，害怕对别人失去吸引力失去归属，不受欢迎，不安全，落落寡合，这样的焦虑中充满了羞愧和负疚感，它要求我们问问自己，应该如何不受他人的接受态度的影响看待自己，特别是，是否认为自己有能力建立新的关系，还要求我们关注自己的愿望和需求。接受和认真对待这样的焦虑，要求我们做好准备，改变我们的关系状况。


【迷途：辨别方向】

走投无路的梦境会使很多人产生焦虑，比如一个人在迷宫里找不着路出来，或更现实一些：在一个陌生的城市里或在一个城市纵横交错的地铁里迷了路等等。这样的情境向人提示辨认方向或重新找到方向的问题，但也可能是错综复杂的形势中或混乱中的安全问题。


【死亡焦虑：创造性】

我们面对死亡，面对短暂性和回天无力的状况的焦虑，是对命运的无奈。我们只能感知、接受、正视表达、表现这种焦虑，它向人的创造性提出了挑战：以创造对抗死亡。

显然，焦虑不仅能说明我们面临着危险，也说明了自我同一性的哪些方面应该承担责任，使我们看到了自己的责任界限何在，在什么时候我们应该接受“命中注定”的东西。

自我同一性中没有任何一个领域可以幸免焦虑的危害，焦虑最终影响的是作为整体存在的自我同一性。但大都是对其中的一些方面提出要求。

焦虑是一种要求变化的情绪，变化的目的是最终形成一种更包容的、更真诚的自我同一性。

《克服焦虑》
焦虑梦能告诉我们些什么