烦,提不起兴趣,每次都不想出门 干什么事... 匿名 2024年01月15日 17:35 IP属地: 天津 烦,提不起兴趣,每次都不想出门 干什么事情都感觉无聊[伤心]况且家人一说就容易发脾气 被浏览246次 回答
我能理解你的感受,你似乎感到烦躁和无助,对很多事情都提不起兴趣。这种情绪状态让你感到不舒服,也影响了你与家人之间的关系。你能和我分享一下,这种感觉持续了多久?有没有什么具体的事情或者经历让你感到这样?
差不多一两年多了吧
一两年多的时间,你一直处于这种烦躁、无聊的状态中,这确实是一段不短的时光。在这种状态下,你的情绪容易受到家人言语的触动,容易产生冲突。你曾经尝试过和家人沟通你的感受吗?他们是否了解你的内心世界?
试过了,但是没去看过心理医生
你已经尝试过和家人沟通,这是一个很好的开始。有时候,我们的情绪问题可能需要专业的帮助才能更好地解决。看心理医生并不意味着你有什么严重的问题,相反,它是一种积极寻求帮助和改善生活质量的方式。你愿意考虑一下去看心理医生吗?或许这可以帮助你更深入地了解自己的情绪,找到更好的应对方式。
听起来您感到烦躁和无聊,什么时候会有这样的感觉呢?