专业的心理服务
平台承诺 免费退改
莫名其妙的很疲惫，就原先精气十足的跟别人...
志同道合的璇可
6个回答
而且我现在的心情怎么说呢，有一点毫无波澜，对什么都不怎么感兴趣
你好，我是壹点灵的心理工作者李想。
这种状态是困扰你很久了吗？还是只是暂时的呢？
其实生活中人的情绪都会遇到低落的情况，只要我们意识到这种情绪，然后接受它就可以让自己好受一些，然后可以再去思考这种情绪产生的原因是什么呢？
1.可能是自己身体没有休息好，比如没有一个好的睡眠，或者最近工作量和学习量太大
2.或者是因为一些不开心的事情，让自己心情低落
3.再或者是自己也想不起来的原因，比如一个不好的梦境，或者忘记了的一件不开心的事情等等
等接受了这种情绪，然后再去想一些原因，你也许就会释然一半了。
希望的我的回答对你有所帮助，也欢迎和我私聊。
你好，我是壹点灵倾听师詹艳。
看到您反馈现在的状况，首先建议您去医院做个检查，排出身体异样。排出后，再来排查这段时间会不会工作压力太大？建议您找个会倾听的朋友或是来我们平台做个深入会谈，把您心里压抑的情绪释放出来，祝您早日康复
您好，我是壹点灵平台的网络咨询师张瑜。很高兴为您服务。
您也不知道为什么自己突然没有了冲劲，无精打采。那就放松下来，好好休息几天，再试试规划一下之前没时间又特别想做的事情。
全国各地天气都不太好，很冷或者阴雨天居多，年底各路压力的确也很大，繁琐之事的确也很多，全国的经济也下滑很厉害，大家的口袋也不会太充裕，这种大环境下大家难免都会有情绪的。
别太担心，情绪不好，休息休息会慢慢恢复的，如果持续时间超过1个月，还是希望您找到懂你的人，倾诉出来哦。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
累是身体的累？还是累心？静下来，关注一下自己的身体，做冥想，躯体正念，放空大脑，感受身体，身体是最智慧的
你好，你说聊天开始挺精神，聊天后感到疲惫吗？是聊天内容影响了你的心情吗？
人难免会有心情不好的时候，可以看看是什么原因，再进行相应调整。
重要的是不要太压抑自己，压抑积累久了，就会对心理生理带来影响。欢迎私信我，我们具体沟通一下。希望能帮到你。