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这种感觉出现应该怎么办？纠结的感觉，不太...
匿名
时常会有这样一种感觉，似乎明明还挺有期待接下来可以开心一会，虽然知道自己是有一些烦恼，也是需要去解决的。但是那一种不太好的感觉似乎如影随心。却好像又不知道应该去怎么解决，想找个咨询师问一问，可是好像当下又懒得动好像明明有期待的时光。却因为要去解决这样的那样的心理问题，感觉是不顺心的。不知道去怎么解决这个纠结的感觉。就是当下不想解决，可是似乎又有些困扰，但是当下也没有能够解决的最好的方法勉强自己又很不好。就不想用现在的时间去解决，可是这种感觉似乎又出现了。似乎以前到现在很经常出现这种感觉。不知道应该怎么去解决，是出了什么问题呢？我应该先不要去想顺应自己还是立马就去解决？它似乎是一种不接纳现状，也不接纳不顺心的一种感觉。就是我明明可以开心想去享受一段时光，但是却出现了烦恼。因为自己的逃避而感到焦虑和批判，然后也对自己隐隐出现的感觉。不知道该对谁说，也不能够完全信任别人和接纳自己，能够全盘托出，是一种复杂的感觉。
你好，我是壹点灵公益解答师，很高兴认识你。请问，这种情况持续多久了呢，通常又是在什么情境下发生的呢，是否已经影响到你的工作生活了呢。
你好！从你的描述体会到你内心的纠结，似乎怎么样都不能让自己舒服。你思考了很多，想有着自己的感受来做自己，那是什么阻碍你呢？你也想去解决问题，又是什么让你不能迈出第一步呢？
或许寻求心理咨询的帮助是不错的选择，这本身也是在打破你不断重复的模式。
希望能帮到你，如有需要可以私聊。
听起来你现在的感觉很复杂，似乎有些矛盾和纠结? 一方面你期待开心，另一方面又因为一些烦恼而无法真正享受这段时光。这种情况很常见，很多人都会遇到类似的问题。
关于如何应对这种纠结的感觉，或许你可以试着给自己一些时间和空间，去思考一下这些烦恼的根源是什么，以及你是否真的想要去解决它们。如果你觉得现在不想去处理这些问题，也不要勉强自己，可以先放松一下，做一些让自己开心的事情，比如看电影、听音乐、运动等等。
另外，找一个咨询师聊聊也是一个不错的选择。咨询师可以帮助你更好地理解自己的情绪和想法，提供一些有效的应对方法? 至于是否要立刻去解决这些问题，这取决于你自己的感受和决定。如果这些问题一直困扰着你，影响到了你的生活和情绪，那么可能需要去面对和解决它们；但如果它们并没有对你造成太大的影响，你也可以选择先放下，等你准备好了再去处理。
学会接纳自己的感受和情绪，不要对自己过于苛刻和批判。每个人都会有烦恼和不开心的时候，这是很正常的。你可以试着多和身边的朋友、家人交流，分享自己的感受，或者写下来，让自己的情绪有一个出口? 同时，也要相信自己有能力去应对这些问题，相信时间会慢慢让一切变得更好。如果你愿意，也可以随时和我聊聊，我会一直在这里支持你的?
如果一个人想不明白可以找个人聊聊看看，也许就能豁然开朗了。
我感觉到你字里行间里的矛盾和纠结，是因为最近发生了什么事情让自己有这种感觉吗？
你好，我是壹点灵咨询师邱晓怡，很高兴在此相遇。
你的情绪感受是复杂且交织的。你既期待美好的生活，又受到负面情绪和烦恼的困扰。内心的矛盾和挣扎让你感到不安和焦虑，而你对于他人的不信任和对自己的不接纳，进一步加重了孤独感。
你表达了对即将到来的时光的期待，期待通常与快乐和满足相关，意味着你内心深处渴望享受生活。同时你也提到了自己存在的一些烦恼和问题，这些烦恼似乎一直伴随着你，并且让你感到困扰和不安。
你提到“不太好的感觉似乎如影随形”，烦心事带来的负面情绪似乎一直都在。同时，还有一种矛盾和纠结的感觉，虽然知道需要解决这些问题，但又不愿意立即行动。
你提到自己“不太想去解决”，但又感到“有些困扰”，反映出内心的矛盾和焦虑，你对自己的逃避感到焦虑和批判，进一步加重了负面情绪。
你还提到了对自己隐隐出现的感觉不知道该对谁说，也不能够完全信任别人和接纳自己，你感到孤独和不安，感到自己无法与他人分享自己的感受和困惑。
你似乎有一些期待，但同时也伴随着一些烦恼和心理问题，这让你感到不顺心和纠结。你提到了“不接纳现状”和“不接纳不顺心”，这似乎是问题的核心。
建议你先尝试接纳自己的感受，不要过于强迫自己去解决所有的问题。有时候，给自己一些时间和空间去消化和处理这些情绪。
你也可以考虑找一位心理咨询师或信任的朋友倾诉你的感受和困惑。与他人分享可以帮助你获得支持和理解。
不要过于苛求自己。每个人都有自己的节奏和方式来处理情绪和问题。重要的是要保持耐心和信心，相信自己能够逐渐找到适合自己的解决方案。
以上，希望对你有所帮助，祝好。