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今天,是开始接触心理咨询的第一天。我想要...

千山万水的璇绍  

今天,是开始接触心理咨询的第一天。我想要的到自我的成长,想看到自己的特质,内心真实的感受,想弄清自己在与恋人,与家人之间一直重复的负面情绪的原因,然后找到对策去好好的应对。

回答
3个回答
暖暖普通用户

非常欢迎你对自我成长和心理探索的渴望,这是很重要的一步。在心理咨询的过程中,我们将一起探索你的内心世界,了解你的特质和感受,找到你与家人和恋人之间负面情绪重复出现的原因,并寻求积极的应对方式。相信在这个过程中,你会更好地认识自己,找到内心的平衡和力量。

为了更好地了解你的情况,我想先问一下,在与家人和恋人的相处中,你通常会遇到哪些具体的负面情绪呢?这些情绪会在什么情况下出现?有没有什么特别的触发点?

梁苗苗心理咨询师

你好朋友,很高兴你能成长自己,面对自己,你已经超越了百分之80的人了,如果需要帮助可以找我哦,当然啦,这个平台的老师都很优秀呢,加油

霍妮普通用户

从中看见你对接受咨询的自己的【期待】。
渴望通过咨询,获得成长,自我了解,改善与家人之间容易引发负面情绪的相处模式,并找到合适应对的办法。
这过程中,你没有自怨自艾,而是找科学、有效的方法,帮助自己解决问题,完善自我人格,使自己变得更加成熟。
很受鼓励,向你学习。
由于我之前接受过一段时间的咨询体验,知道这个过程需要付出不少的心力和资源,也会面临很多挑战。说这些算是分享,也希望与你共勉,为迎来更好的自己而努力,永不放弃!

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