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去学校见到某个人的时候觉得自己没用。过于...
立德立言的琼谷
3个回答
见到谁让你感觉自己没用呢？可以看到你对自己的评价是过于自我，你也很希望改变，这一点很棒
有自我固然很好，如果过于自我就不能很好的在人际关系中运用了。要怎样改变要具体看在什么环境中，怎么情景中了，可以私聊老师聊聊
过于自我的人通常表现为过度关注自己的需求、想法和感受，而忽视他人的感受和需求。这可能导致他们与他人的关系紧张，难以建立良好的互动。改变过于自我的行为可能需要一些时间和努力，但以下是一些方法可以帮助他们转变：
意识到问题： 过于自我的人通常并不意识到自己的行为对他人造成的影响。帮助他们认识到他们的行为可能会引起他人的不满和疏远是第一步。
倾听他人： 鼓励他们倾听他人的想法和感受，尊重他人的观点和需求。这可以通过积极倾听、问问题和展示关注来实现。
培养同理心： 促进他们培养同理心，学会站在他人的角度去理解和体会他们的感受。这有助于他们更好地与他人建立连接和共鸣。
学会妥协和合作： 强调团队合作和共同目标的重要性，帮助他们学会妥协和与他人合作，而不是单方面追求自己的利益。
自我反省和成长： 鼓励他们进行自我反省，审视自己的行为和动机，并努力改善自己的不足之处。这可以通过阅读、参加培训课程或寻求心理咨询来实现。
寻求支持： 改变过于自我的行为可能是一个挑战，建议他们寻求支持和帮助，与朋友、家人或专业人士分享他们的困扰和目标，寻找支持和指导。
改变过于自我的行为需要时间和努力，但是通过意识到问题、积极倾听他人、培养同理心、学会妥协和合作、进行自我反省和寻求支持，他们可以逐渐改变自己的行为模式，建立更加健康和积极的人际关系。