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我好像一直在寻找我喜欢什么和到底想要什么...
粗中有细的旭念
21个回答
您好，我是壹点灵的公益解答师。很荣幸在这里遇到您。从您的描述可以感受到您的无力。您一直也在努力寻找自己喜欢的事情或者方向，但是目前还没有找到，情绪可能会有些低落，甚至焦虑。但您不用刻意压抑这种情绪，不要灰心，接纳它，减少内耗，平衡心态来认识自己和自己所在的世界。您可以多尝试一些东西，培养爱好，增加期待感，设定一些可以逐步完成的小目标，跟随内心，多听多看多分享，也许在这个过程中您能够发现自己感兴趣的事情，认识到更完整的自己，找到更适合自己的道路。这可能会是一个相对漫长的过程，如果这个过程中遇到挫折，也不要被这些问题给困住。积极的心态，良好的体魄，坚定的心，持续不断的尝试是您前进道路上的助力，相信您一定可以在未来有所收获。希望我的回答能对您有所帮助。
有的人可能终其一生都不知道自己想要什么，这也不是一道人生的必做题。可以想想你为什么那么执着于刻意找到自己喜欢什么？
我看着别人会喜欢很多东西，比如打台球，我心里也想像他们一样，能够有许许多兴趣爱好，可我害怕，社恐，不敢到人多的地方去，我内向和一直害怕被人嘲讽的性格，限制了我的一切.
你有过类似被别人嘲讽的经历吗？如果需要的话，可以跟我聊聊你的想法和感受。
您好，我是壹点灵签约咨询师王春友，很荣幸为您解答。
其实，与其去寻找，不如聚焦当下，感受当下，做好当下，当你做到以后，会有不一样的感受，也会渐渐明确需要去做什么了。
你好，我是壹点灵的公益服务者。看到您的表述情绪有些失落，很多人都有这种感觉。最近发生了什么事情让你有自我了解的想法呢？自我探索本身就不容易。建议可以找咨询师分析一下。希望我的回答能对您有帮助。
你好！看到你的困惑，我不经也会问问自己是不是也有这样的疑问。你似乎一直在给自己找到一个喜欢的事情或想要达成的目标，你是否对自己目前的生活状态不满意，想要做些什么来改变现状，却又感到无所适从。
在这个快节奏的社会，大家为了生活而忙忙碌碌，很多人在一生中都没有特定的爱好和明确的目标，这是极其正常的，你不必因此而焦虑。如果你想找到答案，就先放下答案，只要每天做一件有用的小事，日积月累也许就能离答案越近，也越容易实现。就像我们写文章，一开始不知道如何取大标题，可当我们把每部分内容都写完后，再想个标题就容易多了。
你一直纠结于寻找答案也许和你的某些经历有关，如果愿意可以向我倾诉，我们一起找寻原因。
我想，可能是因为我想要改变自己，但害怕改变的这个过程需要付出很多的努力而为此继续处在一种想改变自己但却害怕努力和行动.
寻求改变说明你的内心想要突破自我，但由于过程的付出和不确定性让你感到害怕而不敢前行，其实这在很多人身上都有这种情况。这也和自身性格有关，你是否心思细腻，想的比较多，又特别在意别人的看法？如果是，你不必操之过急，从主动与人沟通和展示自我开始，不断树立自信心，从而找到自己擅长的领域，也许某一天你会感到今天纠结的问题不再重要，过好当下，为明天做好准备就是人生的目标
好啊，但我还是会在课上无法集中注意力，喜欢沉迷在幻想当中，无法自拔，永远在思考未来和焦虑之中，不去做任何实践.
寻找自己的内心真正喜欢和想要的东西，是需要一个过程的，有的人可能很明确，很明了就知道自己想要什么，有的人就需要慢慢探索，需要时间，听起来您在这一点会感到迷茫和焦虑，是这样吗
是的，
嗯嗯，可以聊聊
很高兴能和题主一起探讨这个问题
题主不知道自己想要什么和喜欢什么的，思考当中陷入了一种焦虑的情绪，这种焦虑情绪下，没有收获任何东西，还相当内耗。
能立即提除现在最正在追寻自己生命的意义，但同时需要告诉题主的事情是，这不是一个容易的事情，我们也每个人也会经历这么一种过程，说是否有考虑过很多东西，并不是靠想象出来的，而是靠走出来的呢？
我们很多人都会面临这样的问题，但是提出需要知道的是，如果你一直在房间里面，永远不知道这个世界外面还有一些什么。
有时候思考可以帮助我们成长，但它不能够增加我们的阅历。地图想要了解这个问题，核心在于题主需要去行动，需要走出去，先把自己放出去，去做更多的体验，去尝试更多的东西，什么样的东西能够引起你的激情，能够哦让你容易沉浸于做这件事情，那么这件事情对你而言就是有意义的，也是你喜欢的，或者你就能够找到你想要的了。
你做首先做的或许是可以尝试多和其他人沟通，看看其他人平时都做了些什么，平时的生活状态是怎么样的，看一看有没有你欣赏的部分，你欣赏的或者是你厌恶的议论反向的来确认自己是倾向于某个方向的。
第二步，再去实践。在实践的过程当中，看是否能够收获什么，是否别人嘴里面说出的和自己真正做的，是否是有一样的，如果不一样，这个不一样，又是什么？在不断的磨砺当中，题主肯定会能收获很多。
感谢题主的信任，也期待题主能早日找到自己的归属
你好，我是壹点灵心里服务者林凤。
想要寻找一个目标，但是找不到，然后内心就感到空空，着急，焦虑是吗？
是发生什么事情，让你急切的想要找一个自己喜欢的或者想要的东西？
如果目前没有明确目标，可以先把当下能做的事情做好，着眼于当下，渐渐目标会自己出来。
祝好。
只是想，很容易陷入焦虑。边做事边思考人生问题，用实践来检验自己是否真的喜欢，才能进一步调整预期。行动起来吧，知行合一
您好！很高兴为您做公益解答！
行动是成功的第一秘诀，想要做成一件事情不要害怕，万一我们做好了呢，即使做不好，也为下一次积累了经验，如此去想，利大于弊；想做好一件事情，树立目标，立即行动，加上一定的方法！
希望以上可以帮到您！
你好，通过你的文字，感受到你有种无力感包裹着你。我喜欢什么和到底想要什么，也许也是大多数人的心声，也给予我很多思考。
或许我们都有过内心中理想自我和现实自我不配，认为自己并不了解自己。因而影响自己的心绪陷入内耗。我可以感受到，你一直在追寻自己真正喜欢的事物或是说生活，即使在不断的寻找中你也没有放弃。对自我的价值有一定的要求。这一点很值得称赞。
作为丰富差异的人类群体，每一个人的思想、天赋以及兴趣爱好所向或许都有一定的差异，因而不停探寻自己真正想要的是非常正常的。我们好像从未停止对这个世界和自己的探索。
或许我们在生活中可以尝试接触引发兴趣的事物，增加自己的行动力。在生活中不断的探索和丰富自我。相信你不断前进中，定可以发现自己喜欢什么和到底想要什么。
你好，我是壹点灵心理服务师玲珑。很荣幸为你解答。
我们终其一生都在寻找人生的意义，人生三问，我是谁？我从哪里来？到哪里去？是每个人一生的课题。有时候难免会向你目前的状态一样，迷茫没有答案，这又有什么关系呢？行动起来，也许，意义就在过程中。
所以不用非要有一个答案，先迈出第一步，行动起来，做喜欢的事情，读书运动工作
你好，我是壹点灵心理倾诉师雷小妹。
听你说一直在寻找自己喜欢什么，想要什么，说明你在试着了解自己，寻找自己的内驱力。可是，总是没找到答案，这令你很焦虑。认识自己，本来就不是件容易的事，可以慢慢去寻找、领悟。比如不知道自己喜欢什么，你可以想想你不喜欢什么？喜欢什么可以包括人、事、物，生活中哪些让你舒服，放松？想要的是什么，哪些是你不想要的？哪些是不能改变的事？哪些通过自己的努力让自己过的更好？
有时候实在想不明白，那也不必强迫自己，做一点自己当时该做的事，就不会想太多了，就没那么多时间去焦虑了。
希望我的回答对你有所帮助。祝你战胜焦虑，成为更好的自己。
当你在寻找自己喜欢和想要的东西时，感到焦虑是很正常的。这种焦虑可能来自于对未来的不确定性，对自我认知的迷茫，以及对选择的恐惧。但请相信，这个过程是成长的一部分，而且你并不孤单。
为了缓解这种焦虑，你可以尝试以下几个方法：
首先，给自己设定一些小目标。这些目标可以是短期的，比如学习一项新技能、参加一个兴趣小组或社团等。通过实现这些小目标，你可以逐渐发现自己的潜力和兴趣所在，同时也能积累一些成功的经验，增强自信心。
其次，尝试接受自己的不确定性。人生就是一个不断探索和发现的过程，没有人能够一开始就明确自己的兴趣和方向。所以，不要过于苛求自己，也不要过于在意他人的看法和评价。相信自己有能力逐渐找到属于自己的道路。
另外，你可以尝试通过一些放松的方式来缓解焦虑，比如冥想、深呼吸、瑜伽等。这些方法可以帮助你平静下来，更好地聆听内心的声音。
最后，寻求支持也是很重要的。你可以与身边的朋友、家人或老师分享你的困扰和感受，他们可能会给你一些建议和支持。如果焦虑情绪持续存在或影响到你的日常生活，你也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
记住，成长是一个循序渐进的过程，不要急于求成。给自己一些时间和空间，相信你会逐渐找到自己喜欢和想要的东西的。