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刚刚高考完后发现母亲出轨了,目前情绪起伏...

匿名  

我想要母亲回归我的原生家庭,想像以前一样享受完整家庭的幸福美好,那些一家人一起出行娱乐的日子一去不复返...这让我非常失落。我有尝试和母亲沟通,但是她貌似不想直面这个问题,我让她不要和出轨对象来往,她表面同意我,私底下还是偷偷和他共寝,我感觉自己被背叛了。

我真的很想很想她给予我一个完整的家庭,很想很想拥有父母二人共同的陪伴,但是我没有办法得到这些...为此我感到有点绝望。
母亲的出轨对象甚至比她大17岁,这让我感到相当反胃。那个男人对我和我哥哥并不是很好,也没有真心想对我们好,他所做的一切都是想得到我们都认可,这让我觉得他假惺惺,如果母亲后半辈子和他在一起了,她幸不幸福我不清楚,但是我和哥哥一定不会幸福。

我想要母亲离开他,100%想要她离开那个出轨对象,但是她不仅不同意,还道德绑架,说为了我们的家付出了很多但是我们不懂得体恤她,不理解她。但是难道体恤你就是默许你出轨吗??

母亲说很爱我,但是背着我们全家出轨就是她爱我的方式...我很失望。
我该怎么办......我真的很无助,也没有倾诉对象,所以只能来app上倾诉。

回答
最佳答案
时丽霞心理咨询师

您好,我很理解你的感受。
可以看出您对这个家有很深的感情,您很爱您的父母,说明父母也是很爱你的,因为爱是相互的。
母亲出轨是父母的感情出现了问题,并不代表她不爱你了。

您渴望自己拥有一个美满幸福的家庭,我感同身受。托尔斯泰说过,幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。我们每个人都渴望幸福美满的家庭,可是父母爱情就像鞋子合不合脚,只有当事人自己最清楚。
您已经高考结束了,很快就要离开家,奔向更美好的未来。您会慢慢独立,并有自己的生活。
您希望父母给你一个完美的家庭,这是完全可以理解的,可是你想过没有?您是希望他们因为爱在一起?还是为了给你一个完整的家即使不爱了也要在一起?
您已经长大了,每个人都有自己的生活,都需要亲人的理解、支持,同时也需要相互尊重。
希望对您有所帮助。

19个回答
刘海红心理咨询师

你好,看到你的留言,老师很理解你的心情,你是很想母亲回归家庭。不知道你父母的婚姻关系怎么样?平时父亲如何对待母亲的?或者你从父母的婚姻关系中能觉察到有什么问题吗?才导致你母亲出轨的原因?那你父亲知道母亲出轨这件事吗?

王雪岭心理咨询师

非常理解你的痛苦和愤怒。每个人都希望有一个完整的家庭,这很正常。
对于母亲的出轨,你考虑过平时家庭相处的模式吗?她和你父亲的相处是怎么样的?除了你,其他人知道出轨的事情吗?
如果你高考结束,你和哥哥是已经成人了。母亲的决定,你跟她深层次讨论过原因吗?你觉得母亲道德绑架你们,但你说觉得她出轨,你和哥哥肯定不幸福。这是不是另一种道德绑架呢?
有很多问题需要深层次的探讨和处理。

李星辉心理咨询师

你好,特别能理解你现在的心情和感受,母亲的出轨让你无法理解,也很难接受,你是不希望家庭破碎,从目前看你觉得你的家庭有幸福感吗?有没有和母亲探讨过这样做的原因。她是不是也有她的苦衷。
对母亲的依赖,怕失去母爱所以你才有现在的情绪,你已经高考结束了,后期和母亲在一起的时候也会越来越少,我们和自己的原生家庭早晚都会分离出来,专注你自己的事情,就不会太在意他们的做法了。

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述你收到情感上的冲击,我不想只是同情你的遭遇,更想看看这其中发生了什么,让你面临了目前的困境。
你说是高考后发现母亲出轨了,我不知道是之前父母刻意隐瞒还是别的原因,你有没有好奇为何自己对此没有察觉。或许你幻想了父母的关系很和谐,但可能现实你也察觉到了父母之间的矛盾,应该不是一天两天的问题了。
面对父母的感情问题,作为子女能做的很少,而且你现在也成年了,也不好去干涉父母的感情生活。回到你自己的感受,这事触动了你的不安,或许你害怕自己要被抛弃了,这是内心的恐惧,或许理智上你知道现实中不会没法饭吃,但内心的恐惧是真实的。你说找不到倾诉对象,你内心可能有很多苦没法表达,或许这些年你习惯压抑自己的情感的。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。建议你可以来到心理咨询的安全涵容的空间中去探索自己的内心,如有需要可以私聊我。

刘兴心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者刘兴。

您现在的感受是完全能够被理解的。面对妈妈出轨的情况,任何人都会感到痛苦和困惑。一方面妈妈是你内心最爱的那个人,另一方面她又是你道德观里无法接受的那个人。这一对内心冲突,导致了你现在的情绪波动和困扰。

这种情况对家庭关系会产生很大的影响。她的行为可能有很多复杂的原因,可能与她的个人情感需求,婚姻关系中的问题或者其它因素有关。

您现在面对的困境可能略显复杂。是因为母亲在做着她认为正确的事情。而你想试图改变她。她一旦不接受,就会让你们的关系陷入僵局。但尽管如此,你还是可以通过以下几种方式来尝试着解决这个问题或修复你和妈妈之间的关系。

首先,与妈妈做一次深度且平等的双向沟通。尽量保持冷静,尝试与妈妈进行一次真诚的对话,告诉她你的感受以及她的行为对你和家庭造成的影响。同时尝试理解她的感受。看看是否能够在出轨之外找到解决问题的其他办法。

其次,做好自我的心理建设和自我保护。如果和妈妈的沟通没有起到正向的效果。那么你需要考虑的是保护好自己的心理健康。这可能需要你建立自己的一些边界,暂时与妈妈保持距离,直到她的行为有所改变。这种保持距离,不是和妈妈彻底断绝沟通。而是通过保持边界,对母亲的事情适度关注。把更多的精力放在自己内心成长和情感自洽上。

任何人遇到这样的事情,都会感到特别的困扰。也希望你能够积极面对眼前的困难,通过以上方法,尽快走出现在的情绪漩涡。

希望以上回复可以帮到您,感谢您的信任。不详之处,可以私信,我会耐心解答。

祝您生活愉快,身体健康!

赵艳心理咨询师

从你的描述里,我感受到了你的慌乱、愤怒、无助。也许你正期盼着高考结束后的一次全家人开开心心地旅行,但是现实里看到的却是家庭的即将破碎,你想要母亲留下来继续承担起母亲的角色,但好象她认为对家庭的责任在你高考完后就可以放下了。

婚姻关系到整个家庭,但最核心的还是夫妻双方的关系。在当前的情况下,你的父亲是什么样的态度呢?他对这段婚姻关系想要维持还是结束,他愿意原谅你母亲的出轨吗?

面对家庭的破裂,最无辜也最容易受伤的是孩子,所以孩子们都想要一个完整的家庭,他们渴望在父母的关爱下茁壮成长。但婚姻是否继续最终只能由夫妻两个人共同决定,结束婚姻不意味着他们不爱自己的孩子了,他们只是在当下的情况下选择了一个对所有人都最合适的决定。

崔梦麒心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者崔梦麒,很高兴回答您的问题。

从你的描述中非常理解你目前所经历的复杂情感和困境。面对家庭中的重大变故,尤其是亲人的背叛,任何人都会感到痛苦、迷茫和无助。作为心理咨询师,我会给你一些建议,希望能帮助你更好地应对这一挑战。

首先,允许自己感受所有的情绪,包括愤怒、失望、伤心、背叛感等。这些都是正常的反应,不要压抑它们。找一个安全的空间,比如日记本或者信任的朋友,倾诉你的感受,有助于情绪的释放。虽然你深爱着母亲,但也需要为自己设立健康的界限。你无法控制母亲的行为选择,但你可以选择如何与她互动。如果她不愿意正面讨论这个问题,你可以表达你的立场和底线,比如你无法接受她的出轨行为,以及这对家庭的影响。同时,也要保护好自己和哥哥,避免过多卷入他们的情感纠葛中。尝试以更加成熟和理性的方式与母亲沟通。表达你的感受和担忧时,而不是指责或攻击。同时,倾听她的想法和感受,即使你不同意她的做法,也要尊重她的权利和自由。不要独自承担这一切。寻找家人、朋友、老师或专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持、建议和资源,帮助你更好地应对这个挑战。记住,你不是一个人在战斗。在这个过程中,也要关注自己的成长和发展。培养自己的兴趣爱好,参与社交活动,保持积极的生活态度。这些都有助于你建立更强大的内心世界,以应对未来的挑战。如果母亲的出轨行为涉及到了家庭财产、子女抚养权等敏感问题,可以考虑咨询法律专业人士的意见。同时,也要明确自己的道德和伦理立场,不要因为家庭关系而牺牲自己的原则和底线。

最后,请记住,无论发生什么,你都是值得被爱和尊重的。你有权利追求幸福和完整的家庭,也有能力克服当前的困难。希望这些建议能对你有所帮助。

沈越心理咨询师

很难过从你口中听到这样的事情,母亲的出轨显然对你造成很大的伤害,她表面同意你不再跟对方来往,但私底下还是跟对方共寝,这让你感觉到了背叛,你特别想母亲能够给你一个完整的家庭,很想重新拥有父母二人共同陪伴的美好过去,作为孩子来说这是再正常不过的请求,但似乎以当前的情况来看,这个愿景很难实现,我能感受到你此刻的受伤和难过。

谁也不愿意面对一个支离破碎的家庭,但眼下我们既然遇到了这样一个困难,我们就一起来看看,有没有可以应对的方法,最起码能让我们心情好受一点,你觉得可以吗?

你提到尝试与母亲沟通,但似乎并没有达到预期的效果,反而责备你们不理解她,不体恤她,可以想象这让你感到更加无助。你是否感觉到,在这个过程中,自己也受到了某种形式的忽视或误解?

在这种情况下,寻求外部的支持非常重要。你考虑过找一个值得信赖的成年人,比如老师或者家中其他长辈谈谈吗?因为我看到你说,自己没有倾诉对象,所以只能来APP上倾诉,虽然网络平台可以提供一定的倾诉解压,但现实当中如果有人能承接你的情绪想法,可能会对你缓解当下情绪很有帮助,他们或许能提供一些不同的视角和建议。

而且在你陈述所有内容中,我发现你好像从没有提及自己的父亲,父亲在这个过程中,有做过什么?他是什么样的态度?他又是怎么看待自己和母亲现在的关系?这可能是当中十分关键的因素,如此棘手的家庭问题,本不应该作为子女的你一人承担。

所以,方便跟我再多谈一些吗,如果你愿意,可以继续在这里分享你的感受,有时候仅仅是表达出来就已经是一种释放了,希望你能早日从这个困境中走出来。

王如东心理咨询师

母亲出轨令你感到非常难过,想到他的出轨对象,你感到恶心,他对你和哥哥不好,你们应该打过交道,说明你母亲好像并不是偷偷摸摸的出轨的,这样的话,要问一下你说的出轨是我们理解的出轨吗?她出轨,最应该感到伤心和着急的应该是你父亲呢?他的意见是什么,你只字未提。综合这两点,可以猜测你说的很可能不是事实,或是你只看到了部分的事实吧。但是你有非常大的情绪,想要找人倾诉和宣泄。意识到情绪并找途径化解这是好事,同时情绪还可能说明一些情况和问题,我们还可以通过改变自己的认知的方式改变自己的情绪的。

一,你现在应该是一名准大学生,过了18岁了,是成年人了吧,不再是小孩子了,但你主要还是在用孩子的视角来看待母亲。孩子的视角是依赖父母,像吮吸母亲的乳汁那样,不断的索求得到父母的关爱和庇护,但基本上很少考虑父母的处境。如果你还是个小学生,或是有情可原的,但是你不再是个小孩子了,你也是需要站在母亲的角度考虑一二的了。母亲爱你这不是假的,但是你并不是她生命的全部,也不是她生命中最重要的那个人了。你需要开始走向独立和成熟,去建立自己的亲密关系了的。

二,家庭完整就一定是好的吗?不是的。如果是这样的话,这世界就不会有什么痛苦了,因为只要组建成一个完整的家庭就必然是幸福的喽。显然不是这样,完整的家庭的完整只是一个形式和框架,就像一个人一样,就还只是具备了一个躯壳,还缺少血肉和灵魂。一个家庭的血肉和灵魂是什么,就是一家人之间有健康和良性的关系,家人之间有很强的连接感。一个完整而没有血肉和灵魂的家庭,家人之间只是貌合神离,还要为了维持这样的形式而不能做出其他选择,那人该是多么痛苦啊。

你作为孩子可能还体会不到,因为家庭关系中的核心是夫妻关系,其次才是亲子关系,因此你才这么容易的从亲子关系的角度去要求母亲应该怎么做的。

三,母亲出轨与否,是她对待她的亲密关系所做的决定,你可以不要将着眼点放在这个地方,你主要应该关注的是自己和她的母子/母女关系,如果你因为自己觉得完整的家庭什么什么的观念,去要求母亲按照自己的想法展开亲密关系,去干预和制止母亲在亲密关系上的事情,那就是多管闲事了。这些事情不应该是你主要插手的事情,那主要是你妈妈和爸爸他们自己的事情。

你只要能够做到“少管闲事”,把精力用在自己的学业和个人成长上,烦恼可能就会少很多了。

祝开心。

江嘉颖心理咨询师

您好,希望我的回答能对您有帮助,理解你的心情。

你提到“我有尝试和母亲沟通,但是她貌似不想直面这个问题,我让她不要和出轨对象来往,她表面同意我,私底下还是偷偷和他共寝,我感觉自己被背叛了。”,看起来,母亲跟这个男人处在热恋期,至少现在他们的关系是雷打不动的,亲密关系不会因为某一个人而轻易改变,包括自己的儿女,可能你想试图改变母亲的想法,但这比较难做到。

“那个男人对我和我哥哥并不是很好,也没有真心想对我们好,他所做的一切都是想得到我们都认可,这让我觉得他假惺惺,如果母亲后半辈子和他在一起了,她幸不幸福我不清楚,但是我和哥哥一定不会幸福。”,时间会冲淡一切,当事情已经发生到了没有回旋的余地,接受一切的发生,改变自己的想法,不再抱有执念,你和母亲,和哥哥都是互相独立的个体,你已经成年,等大学毕业,可以完全自由的追求自己的理想生活,你以后的日子虽然还会跟家人有很多的联系,但是日子最终是自己过自己的,不必为以后烦恼。

“还道德绑架,说为了我们的家付出了很多但是我们不懂得体恤她,不理解她。”,母亲自己觉得在这个家受了委屈,出轨的原因可能也跟在这个家无法得到她想要的满足有关系,所以促使她选择了外面的男人。

世界上也有许多跟你一样,原生家庭一开始很好但后来发展为不完整,不幸福的同龄人,现在离婚出轨的情况也不少见,有的事情但凭借你一个人的力量,无法改变,你只能为自己而活。

祝你开心。

张子川心理咨询师

感觉你对于你母亲的出轨非常的痛苦,一方面希望他能够回归家庭,一方面又对他的行为感到羞耻。
我想任何一个人家里发生了这样的情况,都会非常的无助,羞耻痛苦。显然你的母亲并没有为这个家考虑,反而继续有恃无恐。
这里面可能需要我们去做更多的觉察。母亲出轨对女儿言意味着什么?作为一个成人是否能够摆脱自己对父母的依赖?如果从结果的角度考虑,你能用什么样的手段去让他回归家庭?…
我想作为成年人,你母亲有你母亲的选择,我们有时很难帮助她做出改变,江山易改本性难移。如果我们坚信自己一定能够改变对方,那么我们就会陷入更大的痛苦。如果这时候我们做一下改变认为这是无可改变的事情,那么接下来我们就可以去调整方向,更好地去生活,过好自己的人生。
我并不是指导你怎样去做怎样去面对,而是给你一些觉察,看看有没有其他的路可以走,希望能够对你有所帮助

王茂芳心理咨询师

你可能改变不了妈妈的决定,但是,你可以改变你自己!

白玛玉珠心理咨询师

你好,我是壹点灵服务工作者,很高兴在这里回答你的问题。

很认真的看完你的描述,高考完发现母亲出轨了,有跟母亲谈过但母亲似乎觉得你们不够体恤她,答应不和对象来往,却食言了。你非常怀念一家人一起快乐的日子,那个男人对你们也不是很好,好像只是为了讨好你们获得你们认可,你担心以后会无法给与你和哥哥幸福。家里面发生巨大地变化,一下子要处理这么多的情绪,难过、沮丧、愤怒、无助、甚至羞耻, 作为孩子来讲,确实是不那么容易接受和难过的,非常理解你地心情,很高兴你能找一个感到放心地地方来倾诉,这样多地情绪在心里憋着是非常不健康的。

其实我也能感觉到你得彷徨和挣扎,你有你得期待,你也知道你得母亲有她得向往,你想退一步,但是又担心母亲得选择会对自己得幸福带来损害,是吗?但,我们真得可以把自己幸福得权力交到别人手中吗?如果妈妈留在现有得家庭中,就一定会让你们感到幸福吗?她追求了她认为得幸福,就一定会让你们不幸福吗?或许我们该重启一些思考,打破一些固有得认知,让光重新照进来,与其在当下痛苦,不如改变未来得路,你说呢?

希望我得回答有给你一些启发,也欢迎更进一步探讨这个问题,让事情变得更加简单,加油!

田颖心理咨询师

你好,我是心理咨询师田颖,很荣幸能够回答你的提问。
你很着急母亲不能回归原生家庭,那些幸福美好的日子让你念念不忘,沉溺在其中的幸福里面。这样的日子似乎离你越来越远,你想回去,但是却无能为力,母亲的阳奉阴违也让你感觉自己被抛弃被放弃了。你很失望,对于母亲和整个家庭很失望。面对母亲出轨,你更在乎原生家庭,明白原生家庭才能带给你快乐和幸福,所以你竭尽全力的想要母亲回归原生家庭。
妈妈似乎不想面对自己出轨的这个问题,她可能是因为在生活中遇到的某些事情让自己很辛苦,所以才有做这样的事情。你突然强行让她割舍,她肯定是做不到的。
作为孩子的你也同样在受这件事的折磨。我理解你的感受,无助,迷茫,无能为力感,失望,委屈,纠结,痛苦,这些情绪在你自己的内心翻涌,是很痛苦的一件事。
首先,你改变不了妈妈,但你又不能支持他出轨。所以你委屈,失望。妈妈对于你的爱让你也纠结其中。亲密关系不会因为一个人的劝告而终结,所以改变妈妈很困难。现在事态发展到如此,不如就接受,改变自己的想法。你,母亲,哥哥,你们都是独立的个体,将来都会有自己的理想生活。
其次,试着去理解妈妈,“为了我们的家付出了很多”“我们不懂得体恤她,不理解她”。现在的你对于母亲的世界理解起来还是有困难的,我理解你。关于“出轨”是什么,对于婚姻和家庭的影响是什么,如果是真的婚内出轨,那么最着急的可能是你的父亲。现在你能做的就是按照自己的想法,把自己活好。现在你的力量不足以改变整个家庭的走向,但是你能把握住你自己。
另外,你现在更多的是关注自己的情绪,而不是事情本身。你着急着找渠道宣泄自己的负面情绪,这一点很好,有利于你的自身调节。同时,你也要清楚,情绪只能说明问题,但不能解决问题。只有认知改变了,才能去真正的解决问题。试着不再用孩子的视角来看待母亲。改变依赖的模式,站在母亲的角度考虑一下这件事吧。母亲爱你这是毋庸置疑的,但你并不是她生命的全部,从现在开始试着独立和成熟,去建立成熟的思维方式吧。
还有,对于你,我看到的是一个孩子,在用自己小小的力量来拼命维持“家庭完整”。那什么样的家庭才是完整的呢?它不是物理意义上的家庭成员在一起,更多的是整个家庭成员的价值观,理念,共同的目标和相同的理想,能共同成长,能互相依靠,也能互相成全。这才是真正的完整的家庭。健康良性的家庭关系,有着很强的链接。如果一家人在一起,交流很少,貌合神离,你觉得那还幸福快乐吗?整个家庭的核心是夫妻关系,然后才是亲子关系。
希望我的回答能够帮助到你!

黄诗怡心理咨询师

你好,很高兴为你解答疑惑。你在经历了人生第一个大考后发现母亲出轨,目前情绪起伏有点大。你的感受是真实的,任何人面对这样的事情都很难受,或许你的心中对母亲的出轨对象新生厌恶,感觉母亲都已经不是以前真实美好的自親,感觉以前和谐美好的原生家庭都不真实了…作为一个成年人你的感受是真实。
在人生的道路上,我们也许会遇到很多突然发生的我们不能接受的事情,可能都会手足无措。遇到自己解决不了的事情不妨给自己做减法试试,把事情分为自己的事,别人的事,老天的事。让我们来梳理一下,当下的事情自己的部分是安抚好自己的情绪,能参加高考的孩子各方面都是非常优秀的,千军万马过独木桥,这一路走来已是很疲惫了,如果时间和金钱允许可以给自己安排一次旅行,带着疲惫的心身去享受心灵的放松。旅行回来也许你会得到一些收获,接下来可能就是要面临大学生活,对于一个没有收入的大学生学费和生活费一定是一笔很大的开销,面对出轨的母亲和平日爱着自己的父亲想想这些费用怎么办?当下事情别人的事就是母亲的个人情感,这是她自己的事情,出轨后代价可能她比谁都清楚,她的选择也是经过自己深思熟虑后的选择,无人可以改变。当下事情老天爷的部分就是这个事情会怎么发展无人知晓,以后母亲会不会幸福谁都不知道,没有发生的事情自己多想也没用。
以上是我个人对这件事情的解读,希望能帮到你,希望你能完成大学学业,毕业后找到一份如意的工作。

刘健翔心理咨询师

您的遭遇很不幸。本来高考结束是一件很高兴的事儿,结果遇到了母亲出轨。仿佛因为您母亲出轨,您看不到您自己的未来了,感觉没有希望了。是这样吗?能跟我说说您对您母亲的感情吗?您母亲是一个怎样的人呢?可以谈谈你们的爱吗?您可以找我来倾诉。可以咱们一起探讨一下。探讨探讨您的感受,探讨探讨您对母亲的感受和感情。

赵盈心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵盈。非常理解您的心情,认为母亲的做法伤害了家庭的。有以下建议希望可以帮到你
1)深入沟通
因为您的母亲也是一位成年人,她所有的行为和思想别人无法掌控,我们可以做到的是将你的期待和想法以及她的行为,对你们产生的伤害和母亲全部说明清楚,并且也了解一下母亲的想法和难处是什么,如果言语沟通不便利的话,可以和母亲进行书信沟通
2)做好自我的心理建设
您已经完成高考,人生展开了新的篇章,18岁意味着拥有更加独立的思想,其实与母亲保持适度的距离,是对你的保护,把更多的精力和时间放在自我成长上,相信你会有一个更加明媚的未来。
感谢你的提问,希望对你有所帮助,如有疑问,欢迎私信咨询。

高超远心理咨询师

我能理解你现在的感受,这样的事情这对任何人来说都是巨大的打击,更别说你还是一个刚刚结束高考的年轻人。这种背叛和失望的感觉,以及对未来家庭的担忧,都让你感到非常无助。
你想要母亲回归原生家庭,想要父母二人共同陪伴,这是一种非常自然的想法。但你的母亲显然还没有做好回归的准备,这让你感到绝望和愤怒。

☆ 你并没有做错任何事,你只是想拥有一个完整的家庭,这是人之常情。因此你不要独自承受痛苦,也无需自责,这不是你的错,你可以向你信任的人倾诉,因为我国的社会风俗是家丑不可外扬,可能不太能找到合适的倾诉对象。你也可以对玩偶倾诉或者在平台上与咨询师沟通。这能缓解你的内在压力

☆ 不要再试图说服母亲了。你已经尝试过沟通,但母亲似乎并不想改变。再这么做只会让你和她都更痛苦,也会伤害你们之间的关系。每个成年人都有自己的故事,也许真相并不像孩子们看来那么简单,因此也不好评判。

☆ 你应该专注于自己,现在你应该专注于自己的未来,好好规划大学生活,并努力实现自己的梦想。你的母亲的选择是她自己的事情,你无法左右,但你可以选择如何面对,你可以规划你自己的人生。

☆ 一般情况下,如果不去激化矛盾,时间会修补这些伤痕的。但如果事情发生了你无法接受的改变,你可去咨询心理咨询或者法律方面专业人士,获得专业意见。

你并不是唯一遭受不幸的,很多人都经历过各式各样的不幸,但世界仍在生机勃勃的前进,就说明什么样的不幸都有面对的方法。
你有权利拥有一个完整的家庭,也有权利表达你的感受。
你一定可以慢慢地走出伤痛,找到属于自己的幸福。
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❤我是咨询师蓝天,祝您幸福❤

心云2024普通用户

你好。
理解你的感受。任何处于你这个年纪的人恐怕都难以处理这样的状况,你的感受是正常的,完全值得倾诉。
这里是很好的倾诉平台,能够广泛参考各种观点,有助于看清问题,看清问题是应对问题的关键哦。
还有一种疏解情绪的方法:把你的感受都写下来,写在只有自己能看到的地方,所以不用顾及语言用词、道德规则等外在的条条框框。
个人观点,希望对你有用。祝好。

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