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如何改变对方的懒惰不求上进

目不转睛的彤璇  

他是一个211的硕士,成绩什么的都很好,但是近期开始出现不出席工作,天天约着不认识的人打麻将,家务活也不干袜子内裤满地都是,不能说,说了会发火,每天我上完班要准备做饭清洁,好累,但是我真的生气了又会敷衍的哄我两句,当初我觉得他只是偶尔打麻将,偶尔不务正业,现在成了日常,给的承诺也没有实现,就会画饼,我问他为什么不愿意晾衣服为什么会为了晾衣服而发火,他说就是因为懒.....
我真的好希望他步入正轨,这样的他我实在没有办法了,天天流泪

回答
最佳答案
郝淑真心理咨询师

你好,看着你的描述,感受到了你的难过和担忧。
对象原来是名牌大学学生,成绩也挺好,现在突然不工作,不愿意做家务,沉迷麻将等,好像是不务正业成了常态,让谁也会感到担忧和难过的。
这种情况多半是是由于压力过大、兴趣转移或者是心理出现的问题等等原因引发的。
建议你与对象进行一次深入的对话,了解他背后行为变化的原因,表达出你的担忧和感受,同时也听听他的想法和感受。通过沟通,你可能发现他面临的挑战和压力,也许能帮助他找到解决问题的办法。
可以和对象一起设定一些短期的和长期的目标,这些目标与他的能力和兴趣相符合,通过实现这些目标,它可以获得成就感和动力,从而减少不务正业的行为。
鼓励他参加更多的社交活动,增加运动项目等,增加生活的乐趣,可以帮他转移注意力。
如果是你对象这种行为持续存在,并且影响了他的日常生活和工作,建议寻求专业的帮助。
面对你对象这种情况,最重要的是保持耐心和理解,同时关注好自己的身心健康,避免因对方的问题而过度消耗自己的能量。

8个回答
邱阳月心理咨询师

您好,我可以感受到您在为你们的未来发愁,似乎看不到未来的希望。他的态度也令您感到伤心难过。

您尝试跟他聊,但似乎跟他没法进行沟通,要么就生气,要么就敷衍,您感到很无力。

在排除身心不适的情况下,一个人心安理得地懒,大概率是因为有人为他托底。吃喝拉撒地照顾他,他不需要为生计发愁。

人和人是互相影响的,当您和他在一起之后,你们的言行是互相影响的。

当没法用有效沟通的方法使一个人改变时,那么最好的方式就是先改变自己的决定和言行,从而影响对方发生改变。

您首先可以从长远的眼光来探索一下自己的内心:

您自己期望的未来生活是什么样的?而不是对象为您描绘的未来生活。思考这个问题可以帮助您扩宽视野和选择。

要实现这样的生活,您需要怎么做?这个问题可以帮助您跳脱出当下的困境,找到对自己有利的突破思路。

您希望另一半是怎样的人,不能接受他是什么样的?梳理自己的择偶标准。

您希望自己成为什么样的人,可以帮助您早日过上您想要的生活?把注意力拉回到自己身上,提升自己,帮助自己实现目标。当女人专注于自己,会很有魅力。

认真写下答案,然后您再来看看当下该怎么跟对象相处,我想您会有比较清晰的思路。

李星辉心理咨询师

你好,能感受到你的无奈和对方懒惰给你带来的痛苦,长时间这样肯定是无法忍受的。

他是一个211的硕士,成绩什么的都很好,能看的出他还是很优秀的,近期表现出的问题像是在摆烂,是发生了什么让他变成这样,相信你应该和他做过沟通,但是没有效果,倒是让自己很痛苦。

他应该也有他的苦衷,这时候你的陪伴对他也是最好的鼓励,可以告诉他你的担忧,让对方感受到你的爱,无论发生什么都一起去面对。从而让他建立信心和责任感,找回自信。也要告诉对方自己的底线。

多关注自己的感受,学会自己爱自己,希望我的回答能帮助到你。

李艳利心理咨询师

你们两个人本来是亲密关系,但听起来却像是一个任劳任怨的母亲和一个叛逆期的孩子。孩子会觉得无论他怎么让你生气,你都会在。而你呢,还眼巴巴的盼望他能改变。
不知道你们两个之间发生了什么,让他觉得如此安全,不必负起自己要承担的责任。
除了你们的情感关系你要理清之外,可能你也要去了解他是否在工作上遇到了重创,使他不愿意上班逃避工作。如果是就和他一起去面对。

高源心理咨询师

首先,我理解您目前所面临的挑战和情绪压力。您的感受是完全正常的,面对伴侣的行为改变和不负责任的态度,任何人都会感到沮丧和无助。您描述的情况表明,您的伴侣可能正经历一些内在的挣扎或外在的压力,这导致他的行为出现了显著的变化。
1. 倾听和理解:我会首先倾听您的感受和担忧,因为您的感受同样重要,您也需要被理解和支持。
2. 行为分析:您伴侣的行为可能是一种逃避现实的方式,打麻将和不做家务可能是他在面对压力时的一种应对机制。这可能与他的工作压力、人际关系或其他个人问题有关。
3. 沟通技巧:我会建议您尝试与您的伴侣进行开放和非指责性的沟通。选择一个合适的时机,表达您的感受和担忧,同时也鼓励他分享他的感受和遇到的困难。
4. 寻求专业帮助:鼓励您的伴侣寻求专业的心理咨询。有时候,个人可能没有意识到自己的行为对他人的影响,或者他们可能需要外部的帮助来识别和处理他们的问题。
5. 自我关怀:在关心您的伴侣的同时,也请不要忘记照顾好自己。您的情绪和健康同样重要,找到支持您的人和活动,确保您有足够的休息和放松时间。
6. 设定界限:在关系中设定健康的界限是非常重要的。您可以明确地告诉您的伴侣,您期望他承担起家务和工作的责任,并且您需要他的支持和合作。
7. 耐心和坚持:改变需要时间,您的伴侣可能需要一段时间来调整他的行为。在这个过程中,保持耐心和坚持是非常重要的。
请记住,您不是孤单的,有很多资源和专业人士可以为您提供帮助。同时,您的感受和需求同样重要,您有权利追求一个健康和支持性的关系。

赵丹琳心理咨询师

你好,通过你的叙述,能够感受到你对伴侣的近期的表现(如:不去工作,打麻将,不干家务,生活邋遢等,产生了无可奈何和悲伤的情绪。

你期待对方改变,不再懒惰,求上进,而期待似乎变成了失望,不知道如何是好。

我们试着梳理分析一下:
1.近期一系列的表现,在以往有没有发生过,最近他发生了什么事情吗?需要彼此好好沟通。
2.如果没有原因,就是懒惰不求上进,就要回想一下,以前是不是也有这样的习惯。习惯一旦形成,没有触发动机,似乎很难改变。

无论如何,还是要让他打开心扉,深度沟通,才能知道他为什么,怎么去帮他。

你欣赏他的优点,期待改变他的缺点,首先要好好爱自己,天天流泪,会影响自己的情绪和身体。

希望我的回答对您有所帮助,祝好。

王庆欢心理咨询师

听起来你对现在的生活很无奈,感受到你的能量状态也不是很高,你们带着各自原有的模式组建成了一个家庭,生活中难免会遇到很多的磨合和不一致。每个人都希望对方按照自己的生活模式进行,但往往现实却不是自己想象的。改变对方真的很难,就像他想改变你一样,所以可能当下改变自己的想法会来得更快一点,通过时间的相处慢慢地需要一些智慧去处理和沟通生活中的一些事情,祝您生活愉快!

尤四海心理咨询师

你好,看到了你在为一个基本上是躺平的人在苦恼,虽然自己还能比较良好的工作和生活,却已经被对方的表现影响了情绪,导致失望和痛苦,而自己这些痛苦是目前你最需要关注和改善的,因为只有你不被拉入情绪的痛苦之中,才能可能帮助双方的关系得到改善。

毛绒绒的费曼普通用户

他应该真的是遇到了困境,但可能觉得他工作上的困难和烦恼,你帮不了他,说了你会更担心,处于这种情况没法跟你说。自己逃避痛苦才打麻将。什么也不愿意干,也跟目前心里状况有一定关系,但别养成习惯。
他可能也不想这样压力大没法排解。但得寻求改变,如果能做的到的话,喊他出去逛逛公园散散步,或者养个宠物让他遛狗,相信他的能力找份工作养家有口饭吃没问题。多鼓励支持,会给他力量的。别逼他了,要不然他的情况越逼迫越糟糕已经崩了需要恢复。
如果做不到帮他调整,也是正常的,毕竟大家都是普通人。那调整好自己,把自己生活打理好,互相少彼此干扰,少受他带来的影响。

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