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怎么办啊睡不着啊！唉天天失眠睡不着

软玉温香的运琼  

怎么办啊睡不着啊！唉天天失眠睡不着

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1个回答
暖暖普通用户

失眠可真是个头疼的问题，我完全能理解你的困扰。睡眠对于调整状态非常重要，失眠的确让人苦恼。能告诉我你失眠时都在想些什么吗？是不是心里装的事情太多，导致大脑无法放松下来休息呢？

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