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人际关系方面的问题
一直就存在一个比较典...

Nacisu  

人际关系方面的问题
一直就存在一个比较典型人际关系的问题,总是一开始和别人相处得很好,但很快就会走向对抗和僵硬。
这样的对抗和僵硬,往往伴随一些不良的应对方式,比如忽视和冷战。

为什么都会走向同样的结局呢
1 本身对他人的敌对,并不信任他人。
也许是从小缺乏友好,关爱,肯定等情感体验;所以自身对他人没有社交情感需要。所以社交就是没有价值和意义的,这导致了自身不能容忍人际冲突。
而一旦产生分歧,就会将他人归类为不需要的
而使用冷战,忽视等应对方式。
2 人际的敏感方面的问题,这可能与自我价值,自尊,自恋等方面有关系。
也就是缺乏和他人共生的思维,人际关系非黑即白,要么很好要么敌对。

回答
2个回答
暖暖普通用户

听起来,你在人际关系中遇到了一些困难和挑战。你分析的原因很有深度,从小缺乏友好、关爱和肯定的情感体验,确实可能影响到你对他人的信任和社交需求。人际关系的敏感性和自我价值、自尊、自恋等方面的问题也可能导致你的人际关系出现问题。

对于这种情况,我想进一步了解一下,你觉得这种对抗和僵硬的关系模式对你造成了哪些困扰和影响呢?在你经历过的这些关系中,有没有一些具体的例子,能给我们详细讲讲吗?比如,某次发生冲突的具体情境,以及你当时的感受和反应。

另外,你在处理人际关系时,有没有尝试过一些方法来改善或避免这种对抗和僵硬?比如,学习一些沟通技巧,或者寻求过心理咨询师的帮助?

记住,人际关系的处理是一个复杂而细致的过程,需要时间和耐心去慢慢摸索和学习。不要过于苛责自己,相信通过努力和尝试,你一定能够找到更适合自己的处理方式。

唐建梅心理咨询师

觉察就是改变的开始

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