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我感觉现在不知道到底怎么做才能高效率，四...
则则称奇
我感觉现在不知道到底怎么做才能高效率，四级口语快考试了，下个月还有笔试，初会今年没过，想明年考，还有计算机二级，但是现在也就一直在学四级，其他的都没正儿八经的开始开始学的时候脑子里跟起雾了一样集中不了注意力，情绪低落 意志消沉，有时候在图书馆里一拿起手机来就会拿着它玩很长时间如果没去图书馆学习在宿舍里玩就急的不得了。注意力也不集中，在做一些自学不依靠任何外界时难以集中注意力，马上快考试了，还有想着下半年大二下把六级，计算机二级，初会全都过了，但是效率太低了，还有专业课
宝贝，我特别能懂你现在的感受，就像背着好多小包袱在赶路，每一步都沉甸甸的。你有没有发现，当你想把所有事情都“一口吃掉”的时候，反而像在迷雾里找路，越着急越看不清方向？其实你愿意把这些焦虑说出来，已经是在给自己松绑了。那我们来试试“拆解小任务”怎么样？比如，先告诉我，四级口语和笔试，哪个让你更想先“拥抱”一下？我们一起慢慢理清头绪。